안녕하세요 김지영 전문가입니다.
Q. 대사증후군 예방 방벙이 궁굼합니다?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.대사증후군의 예방법에 대해 질문하셨습니다.대사증후군은 복부비만이 가장 큰 문제가 되는 부분이며 체중감량을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.추가적으로 규칙적인 운동, 단당류와 지방 섭취 지양, 금주, 금연이 도움이 됩니다.참조하시어 위 답변이 대사증후군의 예방에 도움이 되기를 바랍니다. 도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며 부족한 답변에는 댓글을 통한 추가적인 소통으로 궁금증을 해소하시길 권해드립니다.이런 활동들을 통해 아하(Aha) 지식 공유 커뮤니티의 유지와 선순환에 도움이 되어 더욱 유익한 커뮤니티로 발전이 가능해집니다.
Q. 고혈압증상인데 달리기 운동을 하는것이 좋은것인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.고혈압과 달리기 운동이 도움이 되는지 질문하셨습니다.유산소 운동은 그 자체만으로도 고혈압의 관리에 도움이 되는 행위입니다.이에 더해 달라기를 통해 체중이 감량되면 추가적인 혈압 강하 효과도 기대할 수 있습니다.혈압을 감소시키기 위한 좋은 방법 중 한가지입니다.참조하시어 위 답변이 고혈압과 달리기 운동의 이해에 도움이 되기를 바랍니다. 도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며 부족한 답변에는 댓글을 통한 추가적인 소통으로 궁금증을 해소하시길 권해드립니다.이런 활동들을 통해 아하(Aha) 지식 공유 커뮤니티의 유지와 선순환에 도움이 되어 더욱 유익한 커뮤니티로 발전이 가능해집니다.
Q. 자다가 몸을 뒤척여서 배게쪽으로 코가 들어가서 숨을 못쉬면 바로 깨나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.수면 중 베개에 고개가 파묻혀 숨을 잘 쉬지 못할 때에 대해 질문하셨습니다.호흡이 잘 되지 않는 경우 호흡중추에 산소분압이 낮아지고 이산화탄소 분압이 높아집니다.이런 상태에서는 정상적인 인체라면 밥응에 의해 잠에서 깨게 됩니다. 이 증상으로 인해 쉽게 죽지 않습니다.참조하시어 위 답변이 수면 중 호흡이 곤란해지는 경우의 이해에 도움이 되기를 바랍니다. 도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며 부족한 답변에는 댓글을 통한 추가적인 소통으로 궁금증을 해소하시길 권해드립니다.이런 활동들을 통해 아하(Aha) 지식 공유 커뮤니티의 유지와 선순환에 도움이 되어 더욱 유익한 커뮤니티로 발전이 가능해집니다.
Q. 어깨 혈관 두근두근 이유가 뭐죠?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.어깨 혈관의 박동이 느껴지는 것에 대해 질문하셨습니다.해당 증상은 고혈압에 의해 나타나는 것일 가능성이 높으며 어깨 주변 근육의 운동 후에도 나타날 수 있습니다.심장마비와는 큰 연관성이 없는 증상입니다.참조하시어 위 답변이 어깨 혈관의 박동 이해에 도움이 되기를 바랍니다. 도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며 부족한 답변에는 댓글을 통한 추가적인 소통으로 궁금증을 해소하시길 권해드립니다.이런 활동들을 통해 아하(Aha) 지식 공유 커뮤니티의 유지와 선순환에 도움이 되어 더욱 유익한 커뮤니티로 발전이 가능해집니다.
Q. 냉동 배아로 변형 자연주기 시험관 이식을 하려하는데 생리 4일차부터 배란 유도제 먹으라는데 괜찮나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.자연주기 시험관 시술에 대한 질문을 하셨습니다.4일차부터 배란 유도제를 복용하는 것은 올바른 방법입니다. 문제되는 부분이 없습니다. 시술을 하는 병원에서 안내받은 대로 따르면 되겠습니다.참조하시어 위 답변이 시험관 시술에 도움이 되기를 바랍니다. 도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며 부족한 답변에는 댓글을 통한 추가적인 소통으로 궁금증을 해소하시길 권해드립니다.이런 활동들을 통해 아하(Aha) 지식 공유 커뮤니티의 유지와 선순환에 도움이 되어 더욱 유익한 커뮤니티로 발전이 가능해집니다.