안녕하세요 김지영 전문가입니다.
Q. 하루기준 적당한 물 섭취량은?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.성별, 연령, 체중, 기저질환에 따라 다르지만 일반적으로는 하루 2.5L정도의 수준 섭취를 하시는 것이 적절합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
Q. 고관절 스트레칭시 무릎 통증
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.고관절과 무릎관절은 인접 관절로 허벅지뼈가 과도하게 굴곡되면 무릎관절에도 과도한 수축이 발생할 가능성이 있습니다.비정상적인 증상은 아니며 스트레칭을 할 때 서서히 순차적으로 관절 가동범위를 늘리는 것이 좋겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
Q. 척추측만증이 심한데 교정을 하려면 어떤 곳을 다녀야하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.해당 척추측만증 증상은 필라테스로는 충분한 교정이 어렵습니다. 도수치료, 재활치료를 통해 진행을 늦추고 교정하는 편이 좋겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
Q. 머리가 자주아픈이유는 무엇때문일까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.각종 검사에서 이상 소견이 발견되지 않았다면 상기 증상의 원인은 심리적, 정신적 요인을 의심해볼 수 있겠습니다. 정신과에서 감별진단을 받아보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
Q. 코로나 격리기간 이후에 설사가 멈추지 않고있어요. 몸살끼가 계속 있어서 약을 먹고 있는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.설사도 코로나 바이러스 감염증의 증상 중 하나에 해당합니다.코로나 바이러스 감염에 의한 설사는 특별한 약물 치료를 하지 않더라도 약 1주일 이내에 자연히 호전되는 증상이므로시간을 가지고 경과관찰 해도 무방하겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.