Q. 생리 끝난 후 20일만에 재생리 하는 이유는?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.스트레스나 피로, 과로, 다이어트, 난소/내분비계 기능이상, 호르몬 불균형, 불규칙한 생활 등으로 인하여 생리불순이 생겼을 수 있습니다.충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통해 개선해볼 수 있겠습니다.생리불순이 지속된다면 산부인과적 질환이 동반되었을 수 있으므로 산부인과 방문하시어 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.