Q. 영양제 복용, 어떤것들을 추가하면 좋을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.아르기닌의 경우 단독 고함량 복용시 과잉 아미노산으로 인하여 오히려 간손상을 유발할 수 있는 점 주의하시기 바랍니다. 판토텐산 또한 단독 복용시 효과대비 위장장애 등의 부작용이 빈번하여 고함량 비타민B군으로 교체하심이 좋습니다.현재 구성도 영양제가 너무 과다하며, 여기서 더 추가를 권장하지 않습니다. 또한 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.