안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 정신과약 복용을 중단해도 될까요?
-처방량을 알 수 없어 답변이 달라질 수 있겠으나일반적으로 현재 복용 중인 약제는 시간을 두고 천천히 감량하시는 것이 바람직합니다.다만 각 제제가 모두 저함량으로 처방된 경우 즉각적인 중단이 가능할 수 있겠는데,주치의 선생님께서 그리 말씀하셨다면 후자의 가능성도 있겠습니다.복용 중인 약제에 환인클로나제팜정 (성분명: Clonazepam)자이프렉사정 (성분명: Olanzapine)리페리돈정 (성분명: Risperidone)자나팜정 (성분명: Alprazolam)네 약제는 중추신경에 작용하여 졸음을 유발하기 쉬운 약제로몸에 기운이 없고 나른한 느낌 등의 무기력감은 위 약제 모두에서 기인할 수 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 루테인이 시력 감소에 효과가있을까요?
-루테인 제제는 황반 주변부의 색소 밀도를 높여주는 역할이 있으며,항산화 효과가 있어 자외선에 의한 색소 파괴의 예방에도 도움이 됩니다만떨어진 시력을 다시 올려주거나 하는 효과는 기대하기 어렵습니다.황반변성, 노안이나 눈이 침침한 증세에 복용해보실 수는 있겠고연령대가 4-50대이신 경우 추천드려볼만 합니다.황반 주변부 색소 밀도를 높여주는 루테인 제제는황반 중심부 색소 밀도를 높여주는 지아잔틴 제제와 함께 복용하시면 더욱 좋고,4:1 비율로 생산되어 시판되는 제품이 많으니 참고하시면 좋겠습니다.이외에도 항산화 성분으로 Vitamin C, E 등을 함께 복용하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 위장에 좋은 유산균이 궁금해요?
-용어에 관해 쉽게 정리해드리는 쪽이 이해가 빠르실 것 같습니다.- 프로바이오틱스: 흔히 유산균이라 부르는 장내 유익균입니다.- 프리바이오틱스: 유산균의 먹이가 되는 성분들입니다. (ex. 덱스트린 등...)- 신바이오틱스: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 적절히 배합된 유산균제제를 말합니다.- 포스트바이오틱스: 최근에 대두되고 있는 것으로, 유산균의 대사산물까지 함께 배합된 유산균제제를 말합니다.아마 척 보기에도 포스트바이오틱스가 가장 좋아보이실 것입니다.실제로 유산균의 대사산물 역시 유산균의 활동과 정착에 유익해 장 건강에 도움이 되며장내 유익균을 꼼꼼히 챙기기 위해 함께 배합된 신바이오틱스나 포스트바이오틱스 제품군을 선택하실 수 있겠습니다만,프로바이오틱스보다는 신바이오틱스 쪽이, 신바이오틱스 쪽보다는 포스트바이오틱스 쪽이 일반적으로 가격대가 더 높습니다.유산균제제는 면역 증진이나 장 건강 등에 도움이 되며,복용 시간은 아침 식전 공복에 복용하시는 것이 약효 측면에서 가장 바람직하겠습니다.답변이 참고가 되었으면 좋겠습니다.
Q. 판시딘 효과에 대해서 궁금합니다.
-판시딜캡슐을 말씀하시는 것으로 보입니다.영양 결핍 상황이라면 모발에 영양분을 공급해줄 수 있는 판시딜캡슐이 도움이 될 수 있겠습니다.비오틴(=Vitamin B7) / 판토텐산(=Vitamin B5) / 아연 / 케라틴 등이 포함되어 있어모발의 생장에 필요한 영양분을 공급해줄 수 있습니다.영양 결핍 외에도 스트레스 상황이나 호르몬의 영향으로 발생할 수 있는 상황이니영양 보충으로도 해결되지 않는다면 피부과 등으로 내원하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 잠자기 바로전에 타이레놀 먹어도 되나요?
-타이레놀 등의 Acetaminophen 제제는 일반적으로 위장증세와는 무관합니다.극단적으로 위장이 예민하신 경우가 아니라면 공복에 복용하셔도 무관하며,취침 전에 복용하셔도 무관합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.