안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 유효기간 지난 약 복용해도 큰문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-* 의약품의 경우 '사용기한' 으로 표현하시는 것이 더 적절한 표현입니다.일반적으로 사용기한은 최초 성분 함량을 기준으로 90% 이상의 효능이 보장되는 기간으로 설정합니다.사용기한을 이미 지나버린 경우유효성분의 변화로 약효 측면에서도 충분한 효과가 있지 않을 가능성이 높고부산물로 인해 예상치 못한 부작용이 있을 수 있어 사용하지 않으셔야 합니다.겉보기에 멀쩡해보여 폐기하는 것이 다소 아까우시더라도 약국에서 새로 구매하시어 복용하시길 권유드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 비타민제는 소방공무원 실기 도핑성분에 문제 없나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-덴프스 프로바이타민 프로바이오틱스 혹은 트루바이타민 두 품목 중 하나일 것으로 예상됩니다.일반적으로 비타민과 무기질(미네랄) 제제는 일반적으로 도핑 금지 대상에 해당하지 않습니다.정확한 판단은 주최 측에 문의해보시는 것이 바람직하겠으나,매우 높은 확률로 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 항상피곤해요 영양제 추천부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-피로회복 목적으로는 Vitamin B1 (Thiamine)구내염 예방 목적으로는 Vitamin B2, B6, B12, C 등이 중요합니다.때문에 가장 먼저 추천 드리는 것이 대사 활성을 위한 비타민B군 고함량 제제입니다.특히 비타민B1 (티아민) 이 활성형으로 들어간 제제들이 도움이 되며, 활성형 비타민 B1 을 확인하기 위해서는 성분표에서벤포티아민 (Benfotiamine) / 비스벤티아민 (Bisbenthiamine) / 푸르설티아민 (Fursultiamine) 을 확인하시면 되겠습니다.비맥스메타 / 벤포벨B / 엑세라민비 등 다양한 제품을 추천드릴 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 비타민C는 얼마나 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-Vitamin C (Ascorbic acid) 는 수용성 제제이기 때문에어느정도 과량으로 복용하셔도 체내에서 사용될 만큼만 사용되며 남은 양은 소변으로 원활히 배설되는 편입니다.특별히 위나 신장 기능이 떨어지는 경우가 아니라면 Vitamin C 일일 권장섭취량인 100mg 을 넘겨 복용하셔도 괜찮습니다.다만 일일 권장섭취량을 극히 넘어가는 용량을 복용하는 것은 추천드리지 않으며,하루 1,000 - 2,000mg (1-2g) 정도면 충분히 과량이니 복용에 참고하시면 좋겠습니다.Vitamin C 는 속쓰림 등의 위장증세를 흔히 유발하므로 가급적 식후에 복용하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 이제 매년 코로나 백신도 맞아야 하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-코로나19 예방접종은 코로나바이러스19의 발견 이후 개발된 백신이므로백신의 예방효과가 언제까지 지속되는지는 아직까지 알려지지 않았으며장기적인 데이터는 지속적으로 수집해보아야 통계적인 결론이 날 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.