이중원 육아 전문가입니다.
유아교육
Q. 5살 아이가 식사시간에 집중해서 밥을 먹을 수 있게 하는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.식사시간을 정해서 시간을 꼭 지켜보세요. 그리고 식사 시간 이외에 간식은 가급적 간단하게 주세요. 그리고 밥을 다 먹지 않으면 간식을 주지 않는다는 규칙을 정하세요. 간식보다 밥이 우선이 되도록 해야 합니다. 그리고 식사 시간에 아이가 돌아다니면 3번 정도의 경고를 준 후 지속적으로 다니게 되면 식사를 그만 멈추세요. 그리고 다음 식사 시간까지 간식을 포함한 어떠한 음식물도 주지 마세요. 그리고 식사 시간에는 절대 스마트폰 영상이나 TV를 보여주지 마시기 바랍니다. 한번에 절대 고쳐지지 않습니다. 아이에게 좋은 습관을 키우기 위해서는 부모님의 일관된 양육태도가 중요합니다. 오늘은 허용해 주었다가 내일은 야단을 치는 등의 일관되지 못한 양육태도를 보이시면 아이는 혼란이 생기고 아이는 말을 듣지도 않게 되며 나쁜 습관은 더욱 심해지게 됩니다. 지속적이고 일관되게 지도하시기 바랍니다.
유아교육
Q. 아이 성조숙증 검사 보통 언제쯤하시나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.성조숙증 검사 시기는 여아인 경우 만 8세 전후, 남아의 경우 만 9세 전후로 성조숙증 징후가 나타나기 시작할 때 검사를 하면 좋습니다. 특별한 징후가 나타나지 않으면 검사하지 않아도 되나 또래보다 키가 크거나 성장이 빠르다고 생각이 될 경우 검사를 해 보시는 것도 좋습니다. 여아 만 8세 이전, 남아 만 9세 이전일 경우 보험 적용이 됩니다. 참고하세요
양육·훈육
Q. 아이 체력을 올릴 수 있는 좋은 방법 있나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.질문자님의 아이가 몇 세인지 모르겠으나 아이들도 규칙적인 운동을 하면 좋습니다. 기초 체력이 타고난 아이들도 있지만 대부분 후천적인 노력에 의해 길러지는 것입니다. 나이가 어릴경우 햇빛 받으며 많이 뛰어놀면 좋고 유치원이상의 아이일 경우 태권도, 수영과 같은 운동중 한가지를 정해 꾸준히 시키면 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 자기만 알고 이기적이면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.평소 다른 사람의 마음과 기분을 생각하는 역지사지의 태도를 키워 주시기 위해 상대의 마음에 대해 이야기 나누며 다른 사람의 생각을 읽는 것을 연습해 주세요. 예를 들면 동화책을 함께 읽으며 등장인물의 생각과 감정을 헤아려보는 시간을 갖는 것이 도움이 됩니다. 혹은 엄마가 낮에 겪은 일을 아이에게 말해주며 다른 사람이 어떻게 느꼈을지 이야기 해보는 것도 좋습니다. 아이의 일과 무관한 상황에서 상대방의 입장이 되어 생각하는 연습을 충분히 해야 자기와 관련된 사건에도 잘 적용할 수 있습니다.그리고 아이에게 사건이 벌어졌을 경우 먼저 아이가 왜 그렇게 행동했는지 물어보시고 아이의 입장과 기분에 대해 공감해 주세요. 그리고 난 뒤 상대이 어떻게 생각할지 이야기 나눠봅니다. 하나하나 가르쳐주고 상대방의 입장을 생각하는 방식을 제시해주면서 차근차근 이끌어 주면 아이는 반드시 달라집니다.
놀이
Q. 아이가 한가지 장난감에 너무 집착할때 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.한 가지 장난감에 집착을 보이면 그것을 이용해 놀이를 확장시켜 주면 좋을 것 같습니다. 자동차만 가지고 노는 아이에게 블록으로 길을 만들어 준다거나 종이상자를 이용해 터널을 만들어 주면서 자동차에만 꽂혀 있는 시선을 다른 곳으로 분산시켜 보세요. 혹은 자동차만 가지고 놀때 자동차를 분해하거나 조립하거나 레고를 이용해서 좋아하는 자동차를 만들어 본다거나 좋아하는 자동차 그림을 그려보게 하는 방법도 좋습니다. 아이의 관심사를 자연스럽게 분산시켜줄 수 있는 다양한 방법을 사용해 보시기 바랍니다.