Q. 식사 후 양치질을 3분 안에 하라고 하던데 3분이 지나면 충치균이 생긴다는 이야기인가요?
효율적인 양치법에 관해서는 치과의사들 사이에서도 의견 차이가 있을 수 있겠습니다.개인적인 의견으로는 양치질 방법을 잘한다는 가정하에, 1년에 한번 치석제거를 받는다면, 자기전에 양치질 한번만으로도 충치가 안 생길 수도 있습니다.하지만 전체 대중을 범위를 봤을때 구강관리 능력은 천차만별입니다. 그래서 하루에 3번 정도 양치질 하고 1년에 한번 치석제거 받으면, 구강관리가 잘될 가능성이 높다고 하겠습니다.저도 개인적으로 식후3분에는 동의하지않습니다