안녕하세요 임태형 전문가입니다.
정형외과
Q. 허리디스크 초기입니다. 팔굽혀펴기 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 허리에 문제가 있으시면 하반신쪽의 저림, 마비가 올수 있습니다.정형외과에 가셔서 MRI나 CT등을 찍어보시길 바랍니다. 허리의 통증은 디스크 등의 질환에 의한 것일 수도 있지만, 퇴행성의 만성 질환일 가능성이 높습니다.따라서 생활습관을 개선하셔야합니다.대표적으로 바닥에 앉아서 생활하시는것을 피하시고 의자에 바른자세로 앉아있는것이 좋습니다.또한, 물리치료나 소염진통제를 드시는방법도 있습니다.가벼운 걷기등의 운동과 열치료, 전기자극 등의 물리치료 방법도 하셔야합니다.
정형외과
Q. 오른손으로 물건을 들떼 팔꿈치가 너무아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 테니스엘보가 오시면 팔을 들때, 또는 펼때 통증이 일어나시게 되는데요이러한 통증이 나타나는 동작들을 최대한 하지 않으셔야합니다.팔꿈치 사용을 최소화하시고,집에서 온찜질, 스트레칭을 하셔야합니다.스트레칭에는 손바닥을 편채로 천천히 지긋이 아래로 내리거나 위로 올리는 동작또는손을 지긋이 주먹을 쥐신 상태에서 회전시키는 동작을 하셔야합니다. (한동작당 약 10초정도 쓰시면 됩니다.)증상이 개선되지 않으면정형외과에 내원하셔서 진단을 받으셔야하는데요스테로이드 주사보톡스주사인대치료주사충격파치료열치료증식치료주사혈소판농축주사수술적인 방법등이 사용될 수 있습니다.
내과
Q. 설사를 평일 기본 2,3번 합니다.........
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 과민성대장증후군일 확률이 있어보이십니다. 과민성대장증후군의 치료스트레스에 의한 경우도 많기 때문에 정신적인 스트레스 해소에 집중하셔야합니다.과민하게 만드는 음식을 피하셔야합니다.(매운것, 짠것 등등)평소 운동을 꾸준히 하셔야합니다.과도한 음주가 원인인 경우가 많으므로 금주하셔야합니다.
정형외과
Q. 걸을때 지면에 닿으면 발바닥뒤쪽이통증이있네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 족저근막염일 확률이 있어보이십니다. 족저근막염의 원인장시간 서있기운동 너무 오래한 경우딱딱한 신발을 오래 신고 일을 한경우요족(cavus)에 변형이 온 경우등산이나 마라톤등을 갑자기 시작한 경우 족저근막염의 치료병원에 내원하시게 되면 체외 충격파 요법이나 약물 요법을 사용하실 수 있습니다.(이러한 요법에도 불구하고 1년이상 지속되는 경우 수술까지 하셔야할 수 있습니다.)(하지만 족저근막염으로 수술까지 하시는 분들은 많지 않습니다.)종아리, 발바닥의 스트레칭을 평소에 매일 해주셔야합니다.
안과
Q. 자고 일어났을 때 찐득하고 뿌연 눈곱
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 결막염일 확률이 있어 보입니다.결막염은 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.세균, 클라미디아, 바이러스, 리케챠, 진균, 기생충, 아토피, 화학약품, 자외선,먼지 등이 있습니다.그 원인에 따라 세균성 결막염, 바이러스성 결막염, 알레르기성 결막염, 단순포진 바이러스 결막염, 클라미디아 결막염, 임질구균성 결막염 등으로 나뉩니다. 증상에는 트라코마에 감염되면 결막이 팽창된 혈관이 분홍색으로 변하여 눈에 분비물이 나타납니다. 분비물에 의해 눈이 감김 상태로 달라 붙습니다.분비물로 인해 시야가 흐려지기도 합니다. 가끔 눈이 따끔거리고 밝은 빛이 불편을 초래할 수 있습니다. 결막염은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.결막염은 아래의 원인에 따라 치료를 해야 합니다.1. 세균성 결막염 : 항생제를 사용합니다.2. 바이러스성 결막염: 시간이 지나면 저절로 치유되지만, 세균의 이차감염을 막기위해 국소항생제를 점안하기도 하며, 심하면 코르티코스테로이드제를 국소 적용하여 증상을 완화 시키기도 합니다.3. 클라미디아 결막염: 항생제를 사용합니다.4. 알레르기성 결막염: 항히스타민제나 코르티코스테로이드제를 사용합니다.