안녕하세요 임태형 전문가입니다.
정형외과
Q. 목디스크 때문에 고민이 많습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크의 원인허리디스크 처럼 목디스크는 목에 하중이 지속적으로 혹은 갑자기 걸릴때 목디스크가 올 수 있습니다.1. 목을 앞으로 빼는 행동 (업무시 거북목이 될 수 있으므로 항상 스트레칭을 하시고, 목을 펴는것을 의식적으로 하셔야합니다.)2. 무리한 운동3. 운동중 부상4. 외상 (넘어지거나 교통사고가 나거나 등)목디스크의 치료자세교정거북목교정(보통 거북목의 경우 스트레칭을 오랫동안 해주셔야 다시 돌아가지 않습니다.)물리치료를 꾸준히 받으셔아하며,휴식이 필요합니다.
이비인후과
Q. 가끔 어지러운 증상이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증일 확률이 있어보이십니다.이석증의 원인은 명확하게 알려져 있진 않습니다.골밀도 감소, 약물부작용, 노화등의이유로 인해반고리관안에 있던 이석이 제자리에서 떨어지게 되어균형유지나 중력변화감지에 문제가 생기게 되어 이석증의 전형적인 증상인 어지럼증이 나타난다고 알려져 있습니다.이석증은 반고리관안에 있는 이석의 이탈에 의해 발생하는것이기 때문에자세변화, 특히 머리의 위치이동에 의해서 잘 생기게 됩니다.따라서 아침에 일어날때, 누울때, 고개돌릴때 등의 움직임을 보이게 되면이석증의 대표 증상인 어지럼증이 나타나게 됩니다.제자리에서 회전을 하는느낌을 약 1분정도 겪게 되다가 다시 멈추게 됩니다.이석증은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 유의하셔야합니다.일단 도움되는 생활습관을 알려드리자면스트레스 관리하기피로 피하기가벼운운동하기머리에 충격주는 행동 피하기 (마사지, 안마 등)짠음식 먹지 않기갑작스럽게 고개를 움직이지 않기등이 있습니다.이러한 생활습관으로도 이석증이 계속 되시면병원에 가서이석의 위치를 옮기는 치료를 하셔야할 수 있습니다. (보통 누워서 머리만 또는 상반신전체를 움직여서 이석의 위치를 옮기는 작업입니다.)
피부과
Q. 지루성 두피염때문에 고민입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성두피염의 치료금주하시는것이 좋습니다.머리에 염증을 일으키는 물질 (미세먼지, 이물질 등)을 최대한 빨리 제거하셔야합니다.금연이 필요합니다.스테로이드 제제 바르기 (로션, 젤, 크림 등)(하지만, 강한 스테로이드제는 부작용이 있으므로 주의하셔야합니다. )지루성두피염의 경우 전신의 면역기능에 의해 나타나기도 하니, 피로가 최대한 쌓이지 않게 하셔야합니다.비타민을 충분히 섭취하시는것이 좋습니다.
신경과·신경외과
Q. 컴퓨터 작업을 오래하고 나면 손가락에 통증이 생깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군일 확률이 있어보이십니다.손목터널증후군의 원인1.휴대폰사용2.컴퓨터사용3.비만4.감염질환에 대한 합병증손목터널증후군의 증상손목터널증후군은 정중신경의 압박으로 일어나는것이기 때문에신경이 눌렸을때 나타나는 현상들이 나타납니다.보통 쥐가나는 듯한 느낌, 떨림, 부음, 타는느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다.손목터널증후군의 치료손목의 사용을 줄이셔야합니다.일종의 손목의 몸살증상이기 때문에 최대한 안쓰시는것이 좋습니다.특히, 스마트폰을 오래 사용하시면 계속 악화되기 때문에 자제하셔야합니다.정형외과에 가셔서 진단을 받으셔야합니다.병원에 가시면 소염진통제를 처방받을 가능성이 있습니다.이러한 방법들이 통하지 않으면 정중신경을 압박하는 구조물들(인대등)을 제거하는 수술을 하셔야할 수 있습니다.
이비인후과
Q. 누워있다가 갑자기 일어나면 잠시동안 머리가 어지럽고 앞이 안보여요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성저혈압일 확률이 있어보이십니다.기립성저혈압은기본적으로 혈액의 흐름, 즉 혈류량에 문제가 있을때 나타나기 쉽습니다.그러한 이유에는심장질환, 신장질환, 당뇨, 노화 등의 기저질환에 의해 혈압유지에 문제가 생긴 경우가 있습니다.또한, 장염이나 급체했을때 설사나 구토를 많이해서 몸에 수분이 많이 빠져나간경우, 혈류량이 떨어져 나타날 수도 있습니다.기립성저혈압이 심하신경우,원인 질환이 있는지 종합검진을 한번 해보시는것이 좋습니다.그러한 질환이 있는경우, 기저질환의 치료도 병행하셔야하며,기립성저혈압을 직접 치료하는 약물을 처방받아 드셔야할수도 있습니다. 알콜을 자주드시면 탈수효과가 심해지시니, 음주를 자제하시고, 흡연도 자제하시면 좋습니다.