안녕하세요 장우석 전문가입니다.
Q. 한약 건강보험 받은 거 교환도 가능한가요?
안녕하세요. 건강보험 적용되는 한약을 복용하시다 부작용이 있는 경우 다른 한약으로 교환이 가능합니다. 자세한 규정은 처방 받으신 한의의료기관에 문의해보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
Q. 맨발 걷기 효능및 방법에 대해 궁금합니다?
안녕하세요. 맨발걷기는 발바닥의 지압을 통해 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다고 하나 날카로운 물체에 맨발에 상처가 나게 되면 감염의 가능성이 있기 때문에 주의해야합니다. 파상풍 주사를 안맞으셨다면 맞으시는 것이 좋습니다. 다만 발목관절 및 무릎관절이 좋지 않은 경우에 맨발걷기는 관절에 무리를 줄 수 있기 때문에 지양하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 한약 먹으면 무조건 살찐다 한약에 대한 오해 궁금해요?
안녕하세요. 한약을 복용한다고 하여 살이 찌는 것은 아닙니다. 한약을 복용하고 저하되었던 소화기 기능이 회복되게되면서 식욕이 올라 음식물을 많이 섭취하면 살이 찌는 것입니다. 한약은 열량이 거의 없기 때문에 한약만으로 살이 찔 수는 없겠습니다. 또한 한의원 또는 한방병원에서는 식약처 GMP 인증을 받은 한약재를 사용하여 한약을 조제하기 때문에 안전하게 복용하실 수 있으며 한의사에게 적절히 처방 받은 한약은 간손상을 거의 유발하지 않습니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
Q. 요즘 아이스크림을 많이 먹어서인지 설사를 자주하는데요
안녕하세요. 아이스크림과 얼음물과 같이 차가운 음식을 먹거나 마시면 위장관에서 소화력이 떨어져 소화가 잘되지 않아 복통, 설사, 소화불량, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 설사 증상을 완화시키기 위해서는 부드럽고 소화가 잘되는 음식물을 섭취해주시면 되겠습니다. 감사합니다.
Q. 찬 음식을 먹었다고 설사를 하는 이유가 무엇일까요??
안녕하세요. 차가운 음식을 섭취하게 되면 위장관에서 소화되는 과정에서 소화력이 떨어질 수 있고 결국 소화가 잘 되지 않아 복통, 설사, 복부 팽만감, 소화불량, 가스 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 소화기 기능이 떨어져 있다면 가급적 차가운 음식은 피해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.