Q. 악몽을 자주 꾸는데 한의학에서 치료 할 수 있나요
안녕하세요. 악몽을 자주 꾸는 것은 일종의 수면장애로 스트레스, 불안하거나 우울감과 같은 불안정한 심리상태, 일상생활에서의 과도한 긴장 등의 이유로 나타날 수 있습니다. 이외에도 기저질환으로 인하여 숙면을 방해받아 렘 수면으로 이어지게 되면 악몽을 꿀 수도 있겠습니다. 한의원에서는 침, 부항, 뜸, 아로마요법, 한약치료 등으로 수면장애의 근본적인 원인을 치료하여 증상 완화를 시켜줄 수 있겠습니다. 또한 취침 전 반신욕 또는 따뜻한 물로 목욕을 하여 긴장을 완화시키고 매일 꾸준한 운동을 해주는 것이 숙면을 취하고 악몽을 덜 꾸는데 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.
Q. 혀에 백태가 많이 끼는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 백태는 구강 내의 상피조직, 침, 음식물, 세균 등이 혀 표면에 붙어 생깁니다. 특별한 질환이 없다면 흡연, 음주, 자극적인 음식물 섭취, 구강 건조증, 입으로 숨쉬는 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 마스크를 오랜시간 동안 착용하고 있으면 구강 환경이 좋지 않기 때문에 백태가 많이 끼게 됩니다. 백태를 제거하기 위해서는 칫솔질과 가글을 해주시는 것이 도움됩니다. 감사합니다.
Q. 아침에 일어났을때 몸에 힘이 없는데 먹는 한약 ?
안녕하세요. 기력회복을 위한 한약은 다양하게 있습니다. 대표적으로 공진단, 경옥고, 보중익기탕, 십전대보탕 등이 있습니다. 여름철 보약인 생맥산, 청서익기탕을 복용해도 좋습니다. 황기를 구해 차처럼 달여드셔도 도움될 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 자세한 증상과 체질에 맞추어 한약을 처방받아 복용해보시기 바랍니다. 감사합니다.