안녕하세요 장우석 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 더위 먹었을 때 긴급한 대처방안 있을까요?
안녕하세요. 한여름 햇빛과 고온의 환경에 장시간 노출되면 탈수 증세가 나타나므로 충분한 수분 보충을 해주시는 것이 좋습니다. 체온이 상승하면서 두통, 어지럼증, 구역 및 구토, 무기력, 피로 등의 일사병 증상이 나타나면 서늘하고 그늘진 장소 또는 시원한 실내로 이동하고 평평한 곳에 누워 옷을 느슨하게 해주며 의식이 있는 경우 수분 보충을 충분하게 해줍니다. 또한 시원한 물 또는 얼음팩으로 신체를 닦아 열이 방출되도록 해줍니다. 대처를 했음에도 증상이 완화되지 않고 정신 혼란, 의식소실, 발작 등의 응급상황이 된다면 신속하게 응급실에 내원해주셔야 하겠습니다. 여름철 심한 무더위에는 가급적 외출을 삼가는 것이 좋으며 외출을 하더라도 장시간 더위의 노출은 피하고 수분 섭취와 휴식을 적절히 취하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 결명차 보리차 느릅나무뿌리껍질달인차
안녕하세요. 위에 기재해주신 재료들은 특별히 위에 자극을 주지는 않습니다. 양배추와 유근피는 위염 증상에 도움이 될 수 있습니다. 소화기 기능이 저하되어 소화장애가 나타나면 생강차, 계피차를 조금씩 드셔보시는 것도 괜찮겠습니다. 자세한 사항은 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 손,겨드랑이,발 다한증 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 신체 특정 부위에 발한이 과도하게 나타나는 것은 다한증으로 심리적 긴장, 스트레스 등의 요인으로 악화될 수 있습니다. 손, 발, 얼굴, 이마, 겨드랑이 부위에 자주 나타날 수 있습니다. 한의원에서는 침, 약침, 전기 자극, 한약 등의 치료를 통하여 자율신경기능을 개선하여 증상을 경감하는데 도움을 드릴 수 있겠습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 여름철 햇빛에 피부가 타면 안좋을까요?
안녕하세요. 햇빛에 피부가 타는 것은 피부 건강에 좋지 않습니다. 피부가 장시간 자외선에 노출되면 일광 화상을 일으켜 표피가 벗겨질 수 있으며 자외선은 피부 세포를 손상시켜 피부 노화와 피부염을 유발하고 피부암의 발병 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 외출 할 때에는 자외선 차단제를 바르시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 잠을 깨우는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 잠을 깨는 방법에는 다양한 방법이 있을 수 있습니다. 안면 근육과 목 뒤 근육을 지압해주시는 것도 잠을 깨는데 도움 될 수 있으며 손을 세게 지압해주시는 것도 괜찮습니다. 잠깐 걸으며 산책을 하거나 스트레칭하는 것도 괜찮으며 많이 졸리시다면 낮잠을 조금 자는 것도 좋습니다. 감사합니다.