안녕하세요 장우석 전문가입니다.
한약
Q. 감기에 걸렸을 때 사과를 먹지 말라고 하는 이유가 알고 싶어요.
안녕하세요. 감기에는 사과를 다량으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 사과의 성분이 콧물, 가래 등을 생성하여 감기의 증상을 심화시킬 수 있으며 땀을 통해 열을 발산시키는 작용을 방해할 수 있어 감기 증상의 회복이 잘 되지 않을 수 있기 때문입니다. 사과는 비타민이 많아 감기 초기 증상과 예방에는 좋지만 감기 증상이 심한 경우에는 섭취를 지양하시거나 섭취하더라도 적당량만 드시는 것이 좋습니다. 추가적으로 사과와 같이 차가운 성질의 과일은 피하고 계피, 생강차와 같은 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 몸에 열도많고 땀도 많습니다. 괜찮아질 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 열이 많아 땀도 많이 나고 화가 많은 등의 증상은 한의학에서 열증으로 봅니다. 한의원에서 약침, 한약 등의 치료로 자율신경을 조절하고 체내 열 대사의 균형을 도울 수 있겠습니다. 자세한 것은 한의원에서 진료를 받아봐야하겠지만 매일 유산소 운동을 통해 땀을 충분히 내주고 운동 후에는 냉온수를 번갈아가며 목욕하는 것이 도움될 것으로 보입니다. 또한 평소 충분한 숙면과 휴식을 취해주시고 맵고 기름진 음식은 피하며 과일과 야채를 많이 드시는 것이 좋습니다. 오미자차, 메밀차를 마셔보시는 것도 권장드립니다. 근본적인 증상 개선을 위해서는 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 한방치료로 생리전증후군을 좀 완화시킰 있을까요?
안녕하세요. 생리전증후군은 월경이 시작되기 전 신체적, 정신적 증상이 나타나는 특징이 있습니다. 피로, 두통, 허리통증, 유방통증, 체중 증가, 예민감, 우울감, 불안감 등의 증상을 동반하게 됩니다. 증상이 심해지면 다른 질환으로 이환이 될 수 있으니 한의원에 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 한의원에서는 문진과 검사를 통하여 원인을 파악하고 침, 약침, 뜸, 한약 등의 한의치료로 증상 경감에 도움을 줄 수 있습니다. 일상생활에서는 규칙적인 생활습관을 들이고 유산소 운동, 충분한 수면을 취해주시는 것이 좋습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 다이어트 한약 추천받고싶어요 알려주세요
안녕하세요. 다이어트 한약을 추천해드릴 수는 없으며 한의원에서 상담 후 증상과 체질에 맞게 처방받아 복용하셔야 합니다. 일반적으로 한의원에서 사용하는 다이어트 한약은 기초대사량을 증진시켜주고 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. 가까운 다이어트 전문 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 배가 사르르 아픈데 배전체가 얼음장같아요.체한걸까요?
안녕하세요. 체내 에너지 대사의 불균형으로 인하여 배는 차갑고 몸은 뜨거운 것으로 보입니다. 소화기의 혈류순환이 떨어지면 소화력과 흡수력이 떨어지게 되고 소화불량, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 한의원에서는 침, 약침, 뜸, 한약치료로 증상 개선을 할 수 있겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 천식으로 가슴이 답답하고 기침때문에 약을 먹는데 치료가능한가요?
안녕하세요. 천식은 지속적으로 관리해야 하는 질환입니다. 천식의 증상과 약물 복용으로 나타날 수 있는 부작용들을 한의원에서 한의치료를 통해 증상 경감에 도움을 줄 수 있겠습니다. 침, 약침, 한약 등의 한의치료로 호흡기의 면역을 높여 기도과민성을 완화하여 알러지 반응과 기침, 호흡곤란 등의 증상을 완화시켜 줄 수 있습니다. 호흡기 질환을 다루는 가까운 한의의료기관에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 좋은 경과 있으시기 바라겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 아침에 일어나면 몸이 미친듯이 안 좋아요.
안녕하세요. 정확한 것은 한의원에서 진료를 해보셔야 알 수 있겠지만 증상만을 봤을 때 만성피로증후군으로 생각됩니다. 만성피로는 한의원에서 침, 약침, 뜸, 한약치료를 받으면 증상 회복에 도움될 수 있으니 진료 받아보시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
한약
Q. 유산 후 복용하면 좋은 한약재가 있을까요?
안녕하세요. 유산 후에 저하된 체력과 유산 후 올 수 있는 증상의 회복을 위하여 한약을 처방받아 복용할 수 있습니다. 또한 유산 후 부작용을 예방하는 것 뿐만 아니라 다음 임신을 돕기 위하여 한약을 복용하는 것도 도움되겠습니다. 복용기간은 개개인 별로 다를 수 있으니 가까운 한의원에 내원하여 진료받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 피로를풀어주는한약에는뭐가있을까요?
안녕하세요. 피로회복에 도움되는 한약은 다양하게 있습니다. 한약은 증상과 체질에 맞추어 처방되어야 하므로 한의원에서 상담 후 처방받아 복용하시는 것을 권장드립니다. 대표적으로는 경옥고, 공진단, 보중익기탕, 삼출건비탕, 사군자탕 등이 있겠습니다. 추가적으로 황기를 달여 차처럼 조금씩 복용하시면 피로회복에 도움될 수 있습니다. 감사합니다.
한약
Q. 여름철에 먹을만한 보약이 있을까요?
안녕하세요. 여름철 더위로 인하여 땀을 많이 흘리고 피로한 증상에는 생맥산, 청서익기탕 등의 한약을 복용할 수 있습니다. 특히 생맥산은 인삼, 맥문동, 오미자가 들어가 더위로 인한 피로를 회복해주고 땀을 흘린 후 수분을 보충하기 좋은 한약입니다. 가까운 한의원에 내원하여 처방받아 복용해보시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.