안녕하세요 전성화 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 입안이 계속 마르는 느낌입니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구강건조증 때문에 불편하시군요.구강 건조증이란 침샘이 너무 적은 양의 침을 생산하게 되어 입안이 건조해지는 증상을 말합니다. 이것은 쇼그렌 증후군 같은 병의 증상으로도 나타날 수 있고 항암제나 마약성 진통제, 스테로이드, 항생제, 항히스타민제, 수면제, 이뇨제 등의 약제 사용 후 부작용으로 발생할 수 있습니다. 구강 특히 침샘 부위의 수술, 방사선 치료 후에는 침샘이 파괴될 수 있어 구강건조증이 생길 가능성이 높습니다.다른 원인으로는 심한 설사나 구토 등으로 인한 탈수, 수분섭취의 감소, 당뇨병, 알콜이나 흡연등이 있습니다.구강건조증은 일시적으로 발생하기도 하지만 침샘부위의 수술이나 방사선 치료로 인한 구강 건조증은 영구적일 수 있습니다.구강 건조증이 생기게 되면 환자가 느끼는 불편감 외에도 충치나 감염의 원인이 될 수 있음으로 관리가 필요합니다. 구강 건조증의 관리는 크게 구강의 청결을 유지하는 것과 수분을 보충해주는 것, 침샘을 자극하여 침이 좀 더 분비될 수 있도록 하는 방법 등이 있습니다. 다음은 구강 건조증에 도움이 되는 관리 방법입니다.1. 최소 하루 3-4차례는 양치질을 시행하고 입술은 보습제를 발라 촉촉하게 유지하십시오.2. 자주 물로 입을 헹구는 것도 도움이 됩니다. 그러나 알콜이 포함된 구강 청결제는 입안을 더욱 건조하게 할 수 있습니다. 3. 물을 조금씩 자주 섭취하거나 얼음 조각을 입안에 천천히 녹여 먹는 것도 좋습니다.4. 가습기 등을 이용하여 공기가 건조하지 않도록 습도를 유지합니다.5. 촉촉하고 삼키기 쉬운 음식을 섭취하십시오.6. 신맛이 나는 음식, 비타민C, 무설탕 껌, 레몬, 사탕 등은 침샘을 자극하여 침이 분비되도록 도와 줍니다. 그러나 설탕이 많이 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다.7. 알콜, 담배, 카페인은 입안을 더욱 건조하게 할 수 있어 피합니다.8. 필요한 경우 인공으로 만든 침이나 침샘을 자극하는 약제의 사용을 고려할 수 있습니다.
내과
Q. 음식이 기도에 막혔을 시 응급처법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기도가 막힌 응급상황에서 대처법이 궁금하시군요.음식물이 기도로 들어가 막힌 상황이라면 아주 응급한 상황이고 빨리 대처를 해야합니다.누운 상태에서 음식물이 막혔다면 고개를 바로 옆으로 돌리는 것이 좋고 눕지않은 상태에서는 기침을 유도하는 방법이 가장 빠르고 쉽습니다.하지만 기침을 유도해도 기침이 나오지 않을 정도로 막혔다면 지체없이 하임리히 법을 해서 막힌 이물질을 뱉어내게 해야합니다.
기타 의료상담
Q. 소화제 유통기한 지났는데 먹어도 효과 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한 지난 소화제가 효과가 있을지 궁금하시군요.소화제는 포장을 안뜯은 상태에서 약 1~2년 정도가 유통기한인데 유통기한이 지나면 복용하면 안됩니다.미국에서 유통기한이 지난 96종류의 약 1122개를 테스트 한 결과 84%의 약이 유통기한 후 평균 57개월 동안 효능을 유지한 것으로 나타났지만 약의 성분에 따라 독성을 보일 수 있고 효능이 없어질 수 있으니 유통기한이 지난 후 버리시는 것을 추천합니다.
기타 의료상담
Q. 니코틴에도 순기능이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니코틴의 장점에 대해서 궁금하시군요.니코틴이 체내에 들어오면 니코틴은 우리 몸 안에 있는 호르몬의 작용에 많은 관여를 하게 됩니다.우선 니코틴은 도파민을 활성화 시키고 도파민은 굉장히 중요한 호르몬으로 여러 역할을 수행합니다.도파민은 포만감을 느끼게 해주기 때문에 살이 빠지고 도파민이 부족하면 집중력에 장애가 생기고 우울증이 생깁니다. 니코틴은 도파민 뿐 만 아니라 물질대사도 증가시킵니다.니코틴은 복용량에 따라 그 효능이 달라지는데 낮은 복용량의 경우 차나 카페인 음료를 마신 것과 같이 각성상태로 만들고 높은 복용량의 경우 세로토닌 의 효과를 향상시켜 진통작용을 유발하고 안정적인 심리상태로 만들어줍니다. 이처럼 복용량을 조절함으로 자신의 몸 상테에 맞게 조절을 할 수 있습니다. 또한 베타엔돌핀의 증가로 불안감까지 감소시킬 수 있습니다.담배의 니코틴은 장점이 있을 지 몰라도 중독성이 강하고 담배에 니코틴 외에 몸에 해로운 물질이 있으므로 담배를 자제하는 것이 좋습니다.
성형외과
Q. 이를 물고자는 습관 고칠 수 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이를 악 물고 자는 습관때문에 걱정이시군요.자는 동안 이악물기 습관이 있다면 의식적으로 고쳐볼 수 없고 난감합니다.이 습관을 해결하기 위해 평소에 힘주어 악무는 습관을 없애는 것은 물론이고 악 물때 사용하는 교근의 활성을 줄이기 위해 턱근육 보톡스를 주기적으로 맞을 수 있습니다.또한 자는동안 이악물기로 인해 치아에 외상이 가해지는것을 줄여주기 위해 치과에서 본을 떠서 나이트가드를 제작하는 방법도 있습니다.