안녕하세요 전성화 전문가입니다.
내과
Q. 혈압약 안먹을면 어떻게 해야 할가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압을 진단받으셨군요.혈압이 높으면 운동과 식이요법을 통해 관리하는 것도 중요한데 이것만으로는 한계가 있습니다. 혈압을 약간만 조절해도 되는 환자라면 애초에 약을 권하지 않을 것이지만 약을 권한다면 이미 운동과 식이를 약물치료와 함께 해야 한다는 뜻입니다.혈압약은 한번 먹으면 계속먹어야하는지는 사람에 따라 다릅니다. 만약 60kg 몸무게를 가진 사람이 갑자기 90kg까지 살이 쪄 고혈압이 생겼다면, 체중 감량 후 혈압을 살펴보고 약을 끊을 수도 있습니다. 다만 대부분의 환자는 계속 드셔야 합니다. 약을 먹어서 생기는 이점이, 약으로 생기는 다른 부작용에 비해 훨씬 크다고 판단하기 때문입니다.
기타 의료상담
Q. 공부할 때 도움을 주는 음식과 공부 스트레스를 줄일 수 있는 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 뇌의 활성화와 집중에 도움이되는 음식이 궁금하시군요. 겨자잎 시금치 양배추 같은 녹색채소는 비타민 k가 풍부해서 인지기능 증가시켜주고 아보카도 견과류 올리브유 등은 주의력 아이큐를 높인다고합니다. 또한 등푸른 생선에는 오메가3가 많아서 머리를좋게 하고 잠을 잘자게허며 카레에는 커큐민이 많아 기억억개선효과 있다고 합니다.2.스트레스 해소되는 음식에는 본인이 좋아하는 음식이나 매운음식이 있습니다.무엇보다 과식하지 않고 영양균형이 잡힌 식단을 먹는다면 공부하는데 도움이 될 것입니다.
내과
Q. 아랫배가 계속 아파요.. 어떻게 ㅎㅐ야하죠
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고일어났는데 배가 아파서 불편하시군요.배가아프다고 근육이완제를 먹으면 안되고 진통제정도는 복용할 수 있습니다. 하지만 배가 아픈 이유를 정확히 알고 치료를 하기 위해 내과에 가시면 될 것 같습니다.
안과
Q. 눈 아래쪽 또는 위쪽에 떨림이 많은데 방치해도 지장 없을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 주변이 떨려서 걱정되시는군요.눈 주변 떨림은 불면, 과로, 스트레스, 카페인 과다섭취로 인해 신경이 전기적으로 불안정해서 생기는 증상으로흔히 추천하는 마그네슘을 복용할 수 있는데 마그네슘을 많은 양 복용하는 것은 전기적으로 불안정해진 신경을 안정화시켜주는 효과가 있지만 일시적으로 안정시켜주는 것이므로불면, 과로, 스트레스, 카페인 과다섭취등 생활습관을 고쳐나가 보시기 바랍니다.
피부과
Q. 쑥뜸으로 생긴 물집 처리 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쑥뜸 치료로 인해 화상을 입은 것 같습니다.화상으로 인해 물집이 생긴 것은 2도 화상부터이며 물집을 잘 관리하지 못하였을 때 흉터가 질 수 있고 2차 감염의 위험이 있기 때문의 주의하셔야합니다. 일반 가정 집에서 화상 물집을 터뜨리면 위험하기 때문에 권장하지 않습니다.화상을 입어 물집이 생기면 피하조직의 부종을 동바하며 터뜨릴 경우 삼출액이 빠져 나오며 적색의 진피가 바로 드러나게 됩니다. 이 상태에서 진피에 세균과 이물질이 침투하면 2차 감염이 발생할 확률이 높습니다.병원에서는 무균 드레싱과 멸균도구를 사용하여 물집을 터뜨릴 수 있으며 물집을 터뜨리면 진피로 약 흡수가 빨라 치료기간을 단축시킬 수 있습니다.물집이 잡히는 2도 화상의 경우 2차감염만 조심한다면 자연재생으로 흉터없이 나을 수 있기 때문에 항생제 연고들을 화상부위에 잘 발라주시고 밴드나 거즈 등으로 잘 덮어주시는 것이 좋습니다.
내과
Q. 첫 건강검진인데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에 대해 궁금하시군요.국가건강검진은 검진 하루 전 저녁식사는 8시 이전에 가볍게 드시고 밤 10시 이후로 금식하시면 되고 검진당일 아침식사를 하지 않아야합니다.일반건강검진 비용은 국민건강보험공단에서 전액 부담하므로 병원비는 안나오고 병원을 예약하고 가셔야합니다.건강검진을 받지 않는 경우 1회 위반시 10만원 2회 위반시 20만원 3회 위반시 30만원 과태료가 부과되는데 이는 사업장에 과태료를 부과하는 것이지만 사업주가 1년에 2회 이상 건강검진을 받을 것을 안내한 사실을 입증한다면 노동자에게 해당 과태료가 부과될 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 과호흡증후군에 대해서 알고 싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과호흡증후군에 대해서 궁금하시군요.과호흡증후군은 말 그대로 과호흡으로 인해 발생하는 증상들을 증후군으로 통칭하는 것입니다. 이는 어떠한 이유에서든 과도한 호흡으로 인해 이산화탄소가 과다하게 배출되어 발생하는 질환을 의미합니다. 우리 몸의 동맥혈에서 이산화탄소 농도가 정상 범위 아래로 떨어져 호흡곤란, 어지럼증, 저리고 마비되는 느낌, 실신 등의 증상이 나타납니다. 주원인으로는 정신적 스트레스입니다. 정신적 불안, 흥분, 긴장 때문에 발작적으로 과도한 호흡을 하고 이러한 증상이 다시 불안을 조장하여 과호흡을 지속시키거나 증상을 악화시키는 악순환을 일으킵니다. 이 밖의 신체적인 원인으로는 폐 자체의 질환, 심장질환, 저산소증, 대사성산증, 발열, 패혈증 등이 있습니다.과호흡증후군의 치료방법은 간단합니다. 과호흡으로 몸에서 이산화탄소가 많이 배출되어 발생하는 것이므로 봉투를 이용하거나 종이컵을 이용해서 자신이 내뱉는 숨을 다시 호흡하고 불안감과 공포, 정신적 스트레스를 제거합니다.
내과
Q. 인슐린저항성이 높다는것은 어떤 의미인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인슐린저항성은 혈당을 낮추는 인슐린의 기능이 떨어져 포도당 균형을 효과적으로 다루지 못하는 것을 말합니다.인슐린저항성이 높다라는 것은 인체가 이미 포도당이 충분함에도 불구하고 인슐린에 의해 포도당의 축적이나 포도당 생성이 조절되어야 함에도 불구하고 계속해서 인슐린을 만들어내는 것이고 그로인해 췌장에서 인슐린을 만들어내는 베타세포는 과부하로 결국 그 기능을 못하고 데미지를 입게 되기도 합니다.이로 인해 추가적인 데미지로 고혈압이나 고지혈증은 물론 심장병, 당뇨병 등까지 초래할 수 있습니다.이러한 인슐린저항성은 특히 2형 당뇨병에서 다루어지며 근육과 지방조직에서 인슐린의 증가를 감지하지 못하거나 감지하더라도 인슐린의 작용이 효과적으로 일어나지 않는 경우입니다.원인에는 비만과 운동부족 열량과잉섭취 등으로 인해 인슐린 저항성이 생긴다고 알려져있으며 스트레스도 원인이라고 합니다.인슐린저항성으로 발생한 당뇨병은 운동요법과 생활습관 식생활 개선을 통해 실시해 나가는 것이 우선이며 2~3개월간 충분히 식사요법 및 운동요법을 실시했는데도 혈당이 조절되지 않는 경우 경구혈당강하제를 사용합니다.식사요법, 운동요법 및 경구혈당강하제로 개선되지 않는 경우에는 인슐린 치료를 실시합니다.
이비인후과
Q. 알레르기성 비염 오트리빈사용 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에 오트리빈을 사용해도 되는지 궁금하시군요.오트리빈은 코에 뿌리는 분무제 중에서 처방전 없이 약국에서 구매가능한 비충혈제거제로 코 속 혈관을 수축시켜 코 점막을 안정화시키는 약물입니다. 하지만 비염치료제 중 부작용 우려가 가장 큰데, 1주일 이상 사용하면 오히려 코 점막이 과도하게 부풀어오르는 반동성 비점막 비대가 나타날 수 있고 비충혈제거제의 부작용으로 생긴 비점막 비대증은 치료가 잘 안되기 때문에 특히 조심해야합니다.그러므로 코막힘이 너무 심할 대 임시적으로 1주일 이내로 사용하고 이후에는 스테로이드 제제 등 다른 약물만 사용해야 합니다.
내과
Q. 건강검진을 다른지역에서도 받아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진을 타지역에서 받아도 되는지 궁금하시군요.건강검진은 신분증만 챙기고 타지역에서 받아도 됩니다.하지만 1차 검진에서 이상이 보여 2차 검진을 할 때는 부득이한 사유(타지역전출, 검진기관폐업)를 제외하고는 1차 건강검진과 동일한 기관에서 2차 검진을 받으셔야합니다.