안녕하세요 정소라 전문가입니다.
Q. 몸이 갑자기 미친듯이 간지러워요ㅠㅠ
안녕하세요. 정소라 의사입니다.말씀해주신 내용에는 한계가 있어서 정확한 진단을 어렵습니다만콜린성 두드러기로 보입니다.과하게 운동하거나 뜨거운 목욕, 그리고 스트레스로 인해 체온이 상승하면 가렵고 두드러기가 나는 증상을 말합니다.진단은 상황을 유발했을 때 같은 증상이 나타나는지이고,치료법은 항히스타민제로 가려움을 완화하는 것입니다.가장 좋은것은 유발상황(과한 운동, 뜨거운 것, 스트레스)을 피하는 것입니다.
Q. 아토피가 심하게 올라오고있는데 어떻게하면 좋지요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.처방받은 약을 잘 복용하시는게 중요합니다.눈 주위는 팔목과 다른 연고를 주셨을텐데 연고도 잘 발라주시구요그게 가장 중요하고 식이요법은 부수적입니다.아연, 유산균이 도움이 될 수 있습니다.
Q. 며칠째 눈떨림과 변비가 계속되는데 어떻게 해결해야 할까요? ㅜㅡㅠ
안녕하세요. 정소라 의사입니다.눈밑 경련이 있다면 마그네슘과 같은 전해질이 부족해서일 가능성이 큽니다.약국에 가셔서 약 받으시면 대부분은 호전됩니다. 변비는 생활습관이 중요하여 채소, 바나나 같은 음식 드시고 유산소 운동 하시고그래도 호전이 없다면 자극성 완화제가 아닌 부피를 늘려주는 마그밀 같은 약부터 드셔보시는게 좋습니다.
Q. 금연을 하고 싶습니다 지금 담배 개수를 많이 줄인 상태대 생각은 계속 납니다
안녕하세요. 정소라 의사입니다.요새 보건소 등에서 금연프로그램 좋은게 많습니다.가까운보건소에 문의하시면 니코틴 패치 등 금연상담 프로그램 있으므로 연락해보시기 바랍니다.
Q. 아랫배가 말랑하고 누르면 아픈데 혹시... 변비인가요?
안녕하세요. 정소라 의사입니다.곧창자, 직장이라는 기관이 왼쪽 아래부분에 위치하고 있으며 대변이 차있을 경우 딱딱하게 무엇인가 만져질 수 있습니다.하지만 딱딱하게 만져지지 않는다고 해도 수일 이상 대변을 못보았거나대변을 볼 때 과다한 힘을 주어야 하고 모양이 작고 동그랗고 딱딱하게 나온다면 변비라 할 수 있습니다.