안녕하세요 정수윤 전문가입니다.
Q. 치실 일주일에 몇 번 하는게 제일 좋은가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.치면세균막이 닦이지 않고 입안에서 방치되면정상세균총의 균형이 깨지고각종 구강 질병을 야기하는 원인이 될 수 있습니다.따라서 평소 꼼꼼한 칫솔질로 치면세균막을 적절히 제거해야 하는데요.칫솔이 도달하기 어려운 치아 사이나 치아와 잇몸 사이의 틈은치실이나 치간 칫솔 등의 보조용품을 활용하는 노력이 필요합니다.일반적으로 하루 세 끼 식사 후 양치질마다구강보조용품을 동시에 사용하는 것이 바람직합니다.그러나 현실적으로 세 번이 불가능하다면잠자기 전 1회만 사용해주는 것도 도움이 됩니다.
Q. 술과 담배 안 하는데 치아가 착색되는 경우도 있나요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.치아 변색의 원인은 내부적, 환경적, 유전적 요인 등 다양합니다.나이가 들면서 색이 누렇게 변하는 것은 자연스러운 현상입니다.만약 젊은 나이에 치아가 지나치게 변색됐다면 평소 식습관 및 양치 습관을 확인해보시는 것이 좋습니다.흡연에 따른 니코틴 성분의 착색 외에도,색소가 강한 음식의 잦은 섭취는 치아변색을 유발할 수 있습니다.대표적으로 초콜릿, 커피, 홍차, 와인 등이 있습니다.음식을 섭취할 때 치아 겉면(법랑질)의 미세한 구멍으로 색소가 침투해 쌓이면서 치아가 누렇게 보이기 때문입니다.이외에도 임신 초기나 수유기, 어린 시절 복용한 항생제의 부작용으로도 발생할 수 있습니다.치아 변색은 일반적으로 미백술을 통해 치료가 가능합니다.
Q. 사랑니 무조건 발치해야 하는 것인가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.올바르게 자라난 사랑니는 간단하게 뽑을 수 있지만매복된 사랑니의 경우 발치 과정이 복잡하고 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.또한, 사랑니는 신경의 위치와 잇몸 건강 상태 등을 모두 고려하여 진행해야 하므로발치는 꼭 필요한 경우에 진행하는 것이 좋습니다.치과에서 정밀 검사를 통해 사랑니의 상태뿐만 아니라신경과 맞닿아 있는지, 주변 조직 상태가 어떠한지에 대해서 구체적으로 확인할 수 있으니사랑니 발치의 필요 여부를 파악하기 위해 검사 및 상담을 받아보시길 권해드립니다.
Q. 손톱을 물어뜯는 행위가 치아에 영향을 줄 수있나요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.손톱을 물어뜯는 행위가 반복적으로 지속되면치아에 무리한 압력이 가해지면서 뿌리까지 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.이 외에도 턱관절의 일시적인 통증, 장기적으로는 턱관절 장애, 주걱턱 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.또한 손톱을 뜯기 위해 턱을 내밀고 비틀게 되는데요.이때 한쪽으로만 손톱을 물어뜯는 경우,양쪽 치아에 가해지는 힘이 달라져 부정교합이 발생할 수 있습니다.단순한 버릇의 문제가 아닌 장기적인 측면에서 봤을 때 여러 가지 문제를 야기할 수 있으니개선해주시는 것이 바람직합니다.
Q. 치솔은 어는정도 사용하고 교체하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 정수윤 치과의사입니다.사람마다 양치하는 습관은 다릅니다. 그에 따라서 칫솔이 마모되거나 변형되는 속도도 달라집니다.만약 칫솔이 닳았는데도 그대로 사용한다면 제 기능을 다 하지 못하거나 잇몸에 상처를 주게 될 수도 있습니다.그뿐만 아니라 보관 여하에 따라서 세균 증식과 번식도 심해질 수 있으므로 일반적으로 칫솔은 3개월마다 교체해주는 것이 좋으며,그 전에 칫솔이 변형된 경우라면 즉시 교체해주는 것이 바람직합니다.