기타 의료상담
Q. 백신 접종후 완쪽 가슴이 콕콕 바늘로 찌른듯한 통증이 있어요
안녕하세요. 정승우 약사입니다.백신 접종 후 흔하게 나타나는 부작용으로는 피로감, 오한, 몸살, 근육통, 설사 등의 증상이 있습니다.이러한 증상은 2-3일내로 사라지게 됩니다.이럴 경우엔 통증이 있으시다면 아세트아미노펜 성분의 진통제를 지속적으로 복용해주시고충분한 휴식을 취해주실 것을 권장드립니다.가슴통증, 심한 알러지 등이 나타나시거나증상이 오래 지속되실 경우에는 의료기관을 방문하실 것을 권장드립니다.심근염, 심낭염같은 경우에는 2차 의료기관(준종합병원)에 방문하시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
신경과·신경외과
Q. 코로니 백신을 맞아거 몸이아픜거같습니다
안녕하세요. 정승우 약사입니다.백신 접종 후 흔하게 나타나는 부작용으로는 피로감, 오한, 몸살, 근육통, 설사 등의 증상이 있습니다.이러한 증상은 2-3일내로 사라지게 됩니다.이럴 경우엔 통증이 있으시다면 아세트아미노펜 성분의 진통제를 지속적으로 복용해주시고충분한 휴식을 취해주실 것을 권장드립니다.가슴통증, 심한 알러지 등이 나타나시거나증상이 오래 지속되실 경우에는 의료기관을 방문하실 것을 권장드립니다.심근염, 심낭염같은 경우에는 2차 의료기관(준종합병원)에 방문하시는 것이 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
기타 약료상담
Q. 무기력하고 피곤한데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.피로의 대표적인 원인은 에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.그렇기 때문에 가장 기본적으로 피로에 추천드리는 영양제는비타민 B군 입니다.비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
Q. 40~50대 꼭 챙겨 먹어야할 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요. 정승우 약사입니다.본인의 몸상태에 따라서 추천드리는 영양제는 여러가지가 있습니다.대표적으로 많이 추천드리는 영양제로 알려드리자면비타민B군 : 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복에 주로 사용합니다.칼슘/마그네슘 : 골다공증, 신경통, 눈떨림 등에 도움이 되는 미네랄입니다.비타민D : 한국인들 90% 이상이 부족한 것으로 나오는 비타민D는 소장의 칼슘흡수를 조절합니다.오메가3 : 혈행개선에 도움을 주며 눈의 건조함에도 도움을 줍니다.코엔자임Q10 : 혈행개선에 도움을 주어 고혈압, 고지혈증에 도움이 됩니다.루테인 : 황반 변성을 막아주어 시력을 보호해줍니다.유산균 : 장내 환경을 개선시켜 설사, 변비 등에 도움이 되고 면역력에 도움이 됩니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.