안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 어깨통증이 목으로 올라갈수도 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어깨 통증이 목으로 이어지는 현상은 흔히 나타날 수 있으며, 특히 어깨 근육과 목 근육은 서로 연결되어 있어 한 부위의 문제가 다른 부위로 영향을 미치는 경우가 많습니다. 두통을 동반하는 경우, 근육의 긴장으로 인한 신경 압박이나 혈액 순환 장애를 의심해 볼 수 있으며, 이는 단순한 근육통 외에도 경추 질환이나 다른 건강 문제의 신호일 수도 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 신체 검진, X-ray 촬영, MRI 검사 등을 통해 통증의 원인을 진단하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다. 자가 진단보다는 전문가의 도움을 받는 것이 건강을 지키는 데 현명한 선택입니다.
안과
Q. 녹색이 어떻게 눈 건강에 도움되는 건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.녹색은 눈의 피로를 줄여주고 심리적인 안정감을 주어 눈 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 녹색은 가시광선 스펙트럼에서 중간 파장에 해당하며, 눈의 망막에 비교적 부드럽게 작용하여 눈의 피로를 덜어주는 효과가 있습니다. 또한, 녹색은 자연을 연상시키는 색상으로, 심리적인 안정과 편안함을 느끼게 해주어 눈의 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.특히 35세 남성분이라면, 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인해 눈이 쉽게 피로해질 수 있습니다. 따라서, 잠시 휴식을 취하며 주변의 녹색 식물을 바라보거나, 멀리 있는 산이나 나무를 보는 것이 눈의 피로를 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 녹색을 보는 것 못지않게 중요한 것은 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 눈에 좋은 영양소를 섭취하는 것입니다.
신경과·신경외과
Q. 편두통이 갑자기 심할 때 어떻게 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.편두통이 갑자기 심해질 때, 약이 없는 상황이라면 몇 가지 시도해 볼 수 있는 방법이 있습니다. 먼저 조용한 곳에서 휴식을 취하고, 어두운 환경을 조성하여 빛과 소음을 최소화하는 것이 좋습니다. 냉찜질이나 온찜질을 목 주변에 번갈아 가며 적용하여 근육 긴장을 완화하고, 가벼운 스트레칭으로 목과 어깨의 경직을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.장기적으로는 평소 자세를 교정하고, 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 통해 편두통 빈도를 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 편두통이 자주 발생한다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것을 권장합니다. 필요에 따라 약물 치료나 물리 치료를 병행할 수 있으며, 생활 습관 개선을 통해 전반적인 건강 상태를 향상시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안과
Q. 한쪽눈 이상하게 보이는 증상알려주세요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.50대 남성분의 한쪽 눈에 그림자처럼 보이는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 뇌경색 병력과 복용 중인 약물을 고려할 때, 시야에 영향을 주는 뇌신경 문제나 약물 부작용일 가능성을 배제할 수 없으며, 눈 자체의 문제, 예를 들어 망막이나 유리체의 이상, 또는 녹내장과 같은 질환도 고려해야 합니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 안과 및 신경과 전문의의 진료가 필요합니다. 뇌경색 치료를 받는 병원이나 가까운 병원에 방문하셔서 꼼꼼한 검사와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 불편함이 지속된다면 방치하지 마시고 꼭 전문가와 상의하여 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.
안과
Q. 안과에서 안약 올타딘 점안랙 1회용을 처방받았는데 냉장보관해도 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.올타딘 점안액은 일반적으로 2~25℃에서 보관하는 것이 원칙이지만, 냉장 보관이 가능하다는 의사의 안내가 있었다면 냉장 보관해도 괜찮습니다. 냉장 보관 시에는 사용 직전에 냉장고에서 꺼내어 바로 점안해도 되고, 차가운 느낌이 싫다면 잠시 실온에 두었다가 점안해도 괜찮습니다. 냉장 보관 시 안약의 온도가 너무 낮으면 자극이 될 수 있으니, 개인의 комфорт에 맞춰 조절하는 것이 좋습니다.안약 사용 시 내성 발생에 대한 우려는 적지만, 장기간 사용은 권장되지 않습니다. 처방받은 기간 동안만 사용하고, 이상 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 처방한 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 1주일 동안 하루 2회 점안 후에도 증상이 호전되지 않거나 악화된다면, 반드시 의사와 상담하여 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다.