안녕하세요 정주경 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎이 아플때 어떤자세가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성 관절염의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.수술치료방법에는 대표적으로 자연 관절을 인공관절로 대체시키는 수술이 있습니다.무릎의 기능이 향상되며 통증완화효과가 있습니다.비수술적 치료법에는히알루론산을 관절 내 주사하여 무릎관절을 강화하는 치료를 할 수도 있습니다.(스테로이드 관절 내 주사는 되도록 쓰지 않고, 히알루론산 정도만 주입합니다.)또한 생활습관 교정으로다이어트를 하여 체중을 줄이는것이 중요합니다.체중이 증가하면 무릎으로 압력이 많이 몰리기 때문에 좋지 않습니다.또한 무릎을 쪼그려앉고, 계단을 내려오는 등의 행동을 금하는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 운동이나 알바 등으로 손목 통증이 심할때.. 정형외과? 마취통증의학과? 어디로 가야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군의 가능성이 있으니 정형외과에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.손목터널증후군의 증상1.손가락에 저린느낌2.경련3.손가락 쪽의 작열감4.손목통증5.손끝의 느낌 저하손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.1.비수술적방법(1)손목의 휴식손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.(2) 손목보호대 착용(3) 스테로이드 주사 맞기(4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.2.수술적 방법지속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.
신경과·신경외과
Q. 뒷골이 자주땡기고 머리가 띵한느낌 문제있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.고혈압은 다음의 것들에 의해 발생합니다.일단 90프로 이상의 고혈압이 본태성, 즉 명확한 이유가 없이 발생하게 됩니다.가족력 흡연, 노화, 비만(정상인에 비해 약 2~4배 정도 고혈압의 위험이 높아집니다.), 기후(특히 추운 환경에 많이 노출되는 경우)등에 의해 발생하기도 합니다.또한,특정 질환 (예를들어 쿠싱증후군, 부신질환, 신장질환, 신경성 방광증등)에 대한 2차성으로 고혈압이 발생하기도 합니다.보통 고혈압이 오면 두통의 증상이 많이 나타나십니다.특히, 후두부쪽이 뻣뻣하다는 느낌을 받게 되실수있습니다.또한 목, 어깨 등에서도 뻣뻣한 느낌이 날수 있습니다.평소보다 강한 피로감과 코피등이 자주 일어날 수 있습니다.고혈압의 치료방법1.약물요법 => 교감신경차단제, 칼슘통로차단제 등의 항고혈압제 ; 평생 드셔야할 가능성이 크므로, 주기적으로 병원에 내원하시면서 관리 하셔야합니다.2.식이요법=> 칼슘섭취량 증가 / 섬유소 섭취 증가 / 불포화지방산 섭취 증가 / 포화지방산 섭취 감소 등=> 체중감량3. 환경=> 추운환경의 경우 고혈압을 야기시키는 원인이 되니, 몸을 항상 따뜻하게 유지하셔야합니다.4. 운동=> 규칙적인 운동을 꾸준히 하셔야합니다.5. 그외=> 금연, 금주, 카페인량 줄이기
이비인후과
Q. 가끔자고일어날때 두통이있는데 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통의원인두통의 정도나 양상에 따라서 다양한 원인이 존재합니다.스트레스나, 긴장, 수면부족, 턱관절장애,안구의 피로등의 일차적 원인과당뇨나 뇌질환등의 이차적원인이 있습니다.두통의 치료정서적 스트레스의 경우인 경우 심신의 안정을 요합니다.핸드폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하신경우, 시신경과로로 인해 두통이 올수 있으니 휴식이 필요할 수 있습니다.질환에 의한 원인일 수 있으니, 병원에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시는것도 필요합니다.턱관절의 원인인경우, 턱관절 치료를 하셔야합니다.목, 어깨등의 스트레칭을 자주해주셔야합니다.
정형외과
Q. 목 디스크 질환 관련 문의 입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크의 원인스마트폰을 오래 보고있으면 목디스크 확률이 높아집니다.컴퓨터를 오래하면 목디스크 확률이 높아집니다.운전을 장시간 하면 목디스크 확률이 높아집니다.외상이 가해지는 사고(부딪힘, 차사고, 과도하게 뼈소리 낼때 등)목디스크의 치료정형외과에 내원하셔서 물리치료를 받으셔야합니다.주기적으로 온찜질을 하셔야합니다. 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.근육이완제, 소염진통제등의 약물치료를 받으셔야합니다.
이비인후과
Q. 샤워를 하고 나온 후에 콧물이 나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성비염은 코 안쪽 점막에 생긴 염증을 이르는 말입니다.꽃가루, 황사, 먼지, 곰팡이, 집먼지진드기, 급격한 온도 변화 등의 환경적 요인에 의해 발생할 수 있고, 유전적 요인에 의해서도 발병할 수 있습니다. 만성비염에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게됩니다.머리가 무겁고 주의력이 산만해지고 집중력 저하가 발생되기 쉽습니다.코막힘이 자주 일어나고 코막힌 음성이 나오며 냄새를 잘 못 맡는 경우가 흔하며, 코를 통한 호흡에 장애가 생기면 구강호흡을 하게되며 이로 인해 인후염에 쉽게 걸리고 목이 자주 아프게 됩니다. 치료는 알레르기 비염과 비알레르기 비염 모두 비강 분무 스테로이드제와 경구 약물치료, 식염수를 이용한 비강세척으로 증상을 개선할 수 있습니다.알레르기 비염의 경우 원인이 되는 항원을 피하는 회피요법과 알레르기 반응을 줄여주는 면역요법도 도움이 됩니다.내과적 치료에 반응하지 않는 경우에는 비갑개 성형술이나 비갑개 부분 절제술 등과 같은 수술적 요법을 시행합니다.
이비인후과
Q. 잠을 자면서 코를 심하게 거는 사람들은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 코골이나 수면무호흡증은 습관의 교정을 통해 줄일 수 있습니다.똑바로 누워서 자지 않고, 옆으로 누워서 자면 코골이나 수면무호흡증에 개선이 있습니다. 또한 금주를 하시는것이 좋고,체중줄이시는것이 좋습니다. 비만이 되면 목조직과 폐에 압력이 강해져서 호흡이 더 힘들어지게 됩니다.그리고, 적당한 운동을 해주셔야합니다.약물치료가 필요할 수도있습니다. (항우울제 등)코골이나 수면무호흡증이 심하면 수술치료 (목젖, 입천장 뒤쪽을 잘라내는 수술)가 필요할 수도 있습니다.
피부과
Q. 대상포진은 어떤 바이러스인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진 증상1. 피부발진2. 물집3. 심한 통증4. 감각이상원인1. 수두-대상포진 바이러스가 어릴 때 수두를 발병시키고, 그 후 잠복상태로 있다가, 다시 어른이 되었을 때 활성화되면서 발생시킵니다.대상포진 치료1. Acyclovir등의 항바이러스제로 사용2. 통증심한경우 모르핀사용3. 국소마취 (리도카인사용)4. 신경차단5. 마음의 안정
피부과
Q. 발바닥 사마귀 냉동치료한 지 벌써 1년반이 다 되어가는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀의 원인들HPV 바이러스에 의해 사마귀가 발생하게 되는데, HPV에도 여러종류가 있어 발현형태가 각기 다릅니다.보통 흔히 보는 사마귀는 HPV 2형에 의해 발생하게 되며,HPV 6, 11, 16 , 18 등은 귀두, 요도구, 외음부 등의 성기능을 하는기관의 표피에 사마귀 발생을 일으키게 됩니다.특히, 자궁경부암과도 관련성이 있는 HPV가있으니 유의하셔야합니다.사마귀의 치료에는 여러가지방법을 시도해볼 수 있습니다.대표적으로 냉동치료가 있는데요, 액화질수를 사마귀부위에 바르거나 뿌리는것입니다.이렇게 하면사마귀의 부위가 부분적으로 동상에 걸리게 되는데, 이러한 동상에 걸리게 하는 것을 여러번 반복하는 치료입니다.일반적으로 많이 쓰이며 부작용면에서 비교적 안전하다는 장점이 있습니다.블레오마이신 용액을 주입하는 방법도 있습니다.전기소작법같은 직접적인 방법도 있습니다. (사마귀 부위를 지져버리는 방법입니다.)
피부과
Q. 안면 홍조 갈 수록 심해지네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조의 원인은 페경기 여성의 80%가 안면홍조를 호소하며, 땀을 흘리는발한 증상을 종종 동반하기도 하며, 중년에 얼굴 중앙부위, 특히 코 주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 주사(ROSACEA)라는 질환에 의해서도 발생합니다.안면홍조에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.주사(ROSACEA)란 얼굴, 두피 등이 붉게 변하는 안면홍조가 반복돼 혈관이 늘어나 지속적으로 확장된 상태를 말하며, 얼굴의 중앙 부위 특히 코주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 지속적인 홍반, 구진, 농포, 반복적인 홍조 및 혈관 확장을 나타내는 만성 피부 질환입니다.안면홍조의 치료는 그 원인에 따라 달라집니다.경미한 상태라면 안면홍조를 유발하는 요인을 억제하고 피부 보습과 올바른생활습관으로 개선할 수 있습니다.폐경이 원인이라면 여성호르몬 치료를 하고, 약물이 원인이라면 약물을 대체하거나 중단할 수 있습니다.안면홍조가 오랜시간 지속되고 주사(ROSACEA)와 같은 질환이 발생한 경우에는 일반적으로 레이저를 통한 혈관 치료가 많이 사용되고 있습니다.