안녕하세요 김선도 전문가입니다.
정형외과
Q. 아킬레스건염에 좋은 스트레칭은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.아킬레스건을 천천히 늘려줄 수 있게 발끝을 잡고 긴장 및 이완시켜주는 스트레칭이 도움이 됩니다.
피부과
Q. 손톱이 얇아서 자주 찢어지거나 부러집니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.단백질과 비타민이 부족한 경우 발생할 수 있으며 증상 지속시에는 피부과 방문하시어 기저질환이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다.
소아청소년과
Q. 소아과에서 부모진료도 같이 해주나요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.간단한 상기도 감염이나 감기의 증상이라면 가능하겠지만 그 이외의 진료는 보기 어렵겠습니다.
이비인후과
Q. 공항장애와 공항발작은 다른건가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.공황발작이 있다고 해서 모두 공황장애는 아닙니다공황발작은 갑작스럽게 두근거림, 어지럼, 호흡곤란 등의 신체 증상이 나타나면서 죽을 것 같은 두려움에 휩싸이는 불안의 한 형태입니다. 공황발작의 증상은 갑자기 시작되어 수분 내에 정점에 이르고, 20-30분 정도 지속되다가 사라지는 경우가 많습니다. 이러한 공황발작이 예측하지 못하는 상황에서 반복적으로 나타나고 예기불안에 사로잡혀 일상생활에 어려움을 겪는다면 공황장애로 진단될 가능성이 높습니다.공황발작이 있다고 해서 모두 공황장애는 아닙니다. 공황장애가 없어도 높은 곳이나 밀폐된 장소를 두려워하는 공포증이 있는 경우, 혹은 우울증이나 조현병, 알코올 사용 장애 같은 질환이 있는 경우 공황발작을 경험할 수 있습니다. 또 스트레스를 많이 받았거나 감정적으로 힘든 상황에 부딪혔을 때도 누구에게나 예고 없이 공황발작이 찾아올 수 있습니다.
내과
Q. 밥먹고 누워있는 경우가 많아 역류성 식도염에 걸렸습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.상한 점막이 정상 점막으로 돌아오는데는 사람마다 회복 능력이 다르기 때문에 지속적인 치료 및 관리가 중요하겠습니다.