안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 방귀를 줄이는 방법이 너무 궁금합니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.방귀를 줄이시려면 우유를 드실 때 락토프리우유 를드시고 가스를 많이 만드는 음식인 콩, 보리, 현미, 고구마, 옥수수 등의 탄수화물 함유 음식을 피하시면 도움이됩니다
Q. 방귀를 평소에 많이 참는데 몸에 해로움 끼치지 않을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.방귀를 오랜기간 계속참으면 가스가 장 내에 축적돼 복부 팽만을 일으키고. 장의 운동기능도 약해져 변비가 생기거나 복통이 발생할 수도 있습니다.
Q. 역류성식도염이 맞을까요????
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 역류성식도염의 증상일 가능성이 높을것으로 생각됩니다.다만 후두안쪽 기관지나 폐의 문제로 인한 가능성도 있어 호흡기 내과진료도 보시고 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.
Q. 엉덩이에 점같은게 있는데 커져서 아파요
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 증상만으로는 확인이어려우나 엉덩이 피부병변이 커지고 아픈증상이 나타나면 피부안이나 피부에 염증이 있을가능성이 높아 피부과나 외과 진료를 보시길 바랍니다.
Q. 대사증후군이라는 것은 뭐고 어떻게 치료해야하나요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.대사증후군이란 혈압상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만 같이 심.뇌혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 여러개 항께있는 상태를 뜻합니다.유전적, 환경적 요인 등 여러가지 위험인자들이 원인으로 알려져 있으며 인슐린 저항성이 가장 중요한 인자로 생각됩니다. 생활습관 개선을 통한 체중관리, 특히 복부비만 관리가 대사증후군의 치료에 가장중요하며 체중의 5~10%를 6개월 내에 감량하는것이 좋스니다.이를위해 식사조절, 운동, 필요하다면 비만 약물치료가 필요합니다. 이외에도 금연및절주가 필요합니다.