안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 다리에 쥐가 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.쥐가나는 주된 요인은 근육을 과도하게 사용하거나, 탈수가 된 경우, 불편한 자세로 오랫동안 있는 경우이며.이외에도 하지 혈관의 동맥 경화 등으로 인해 혈류가 저하된 경우, 요추 추간판 탈출증 혹은 척추관 협착증에 의해 다리로 가는 요추 신경근이 압박되는 경우, 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질이 몸 속에 부족할 때 쥐가 날 수 있는데, 이뇨제 등의 약물 치료로 인해 이러한 전해질이 줄어드는 경우 몸에 쥐가 날 수 있습니다.
Q. 술마시고 얼굴에 점들이 생겼어요
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 병변을 볼수없어 정확하게 말씀드리기는 어려우나 구토를 심하게 하셨다면 토할때 혈관압력이 올라가 모세혈관이 터졌을 가능성이 높습니다.
Q. 꽃가루 알레르기에 좋은게 있을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 꽃가루 알레르기를 피할수 있는 방법은 꽃가루에 노출이 되지않는 것밖에 없습니다. 도움이 되는 음식은 없으며 밖에 외출하는 경우에는 마스크 착용을 하시면 도움이 됩니다.
Q. 두통이 있을때 효과적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.증상으로 보아 스트레스나 잘못된 자세가 머리 주변 근육을 과도하게 긴장시켜 생긴 긴장성 두통일 가능성이 높아보입니다.긴장성 두통은 짧게는 10분 정도, 길게는 한 시간 이상 지속되고. 주로 이마, 턱관절, 귀 뒷쪽이 조이듯 아픕니다.긴장성 두통이 있을 땐 긴장된 근육을 손으로 마사지하면 두통 완화에 효과적입니다. 목 뒷덜미나 승모근, 귀 뒷쪽을 지긋이 누르면 됩니다. 만약 관자놀이 주변이 주로 아프고 맥박에 맞춰 지끈거리는 두통이라면 편두통 가능성이 있습니다.이땐 마사지가 큰 효과가 없습니다.밝은 빛이나 큰 소리 등이 두통을 유발할 수 있으며편두통이 지속되시는 경우에는 신경과 진료를 보시고 뇌혈관 검사를받아보시길 권유드립니다.
Q. 유독 다리가 잘 저리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 요통을동반하고 있거나 쪼그려 않아있을때 편안하다면 척추협착증의가능성이 높고.요통이없고 쪼그려앉았을때 다리가저리다면 다리혈관의 동맥경화성 폐색증일 가능성이 높습니다.