안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 주말에 보통 낮잠 건강 영향?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 낮잠을 자는것은 피로의회복. 집중력 회복.기분 향상에 도움이됩니다.다만 너무긴 낮잠은 저녁에 불면증을 유발할 수 있어 20분에서 40분 정도의 낮잠을 주무시는것을 권유드립니다.
Q. 자고 일어날 때마다 다리가 너무 팅팅 붓네요..
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 다리가 붓는경우는 말초혈액순환이 잘안되는경우. 신장기능이 저하된경우. 일부 혈압약의 부작용등에 의해 발생할 수 있습니다.내과 진료를 보시고 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.
Q. 오른쪽 허벅지만 찌릿찌릿 하면서 욱신욱신합니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 찌릿찌릿한 통증은 신경의 문제가 있을수도 있습니다.좌골신경통이나 골반신경 문제 .요추신경의 문제가 있을수도 있어 정형외과 진료를 보시고 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.
Q. 족저근막염에 대해 알고 싶어요 알려주세요!
안녕하세요. 조성진 의사입니다.족저근막염은 잘못된 운동 방법, 무리한 운동량, 불편한 신발 착용 등이 원인인 경우가 많습니다. 통증이 있는 경우에는 발에 무리가 가지 않도록 쉬는 것이 중요하고, 얼음이나 차가운 물 수건 등을 이용한 냉찜질을 하는 것도 좋습니다.딘순피로만으로는 증상이 심해지지는 않습니다.
Q. 몸에 문신을 하는데 몸에 문신을 새기는 행위는 의료법으로 합법인가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.바늘로 살갗을 찔러 색소를 투입하여 피부에 흔적을 남기는 문신은 현행법상 의료인만이 시행할 수 있습니다. 의료인이 아닌경우 문신시술은 불법입니다.