Q. 산후우울증 증상은 정확히 어떤건가요!? 산후우울증인지...모르겠네요
안녕하세요. 조성진 의사입니다.산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이에 산우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감을 느끼는 증상이 나타날 수 있습니다. 출산 6개월이면 육아스트레스로 인한 우울증 증상일 가능성이 높을것으로 생각합니다.
Q. 방귀가 잦고 냄새가 많이 나는 사람은 장이 좋지않은건가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다유제품을 소화시키는 유당분해효소가 적은 사람들은 유제품을 먹으면 가스가 많이 생깁니다. 우유를 마실 때는 락토프리우유 를드시고 가스를 많이 만드는 음식에는 콩, 보리, 현미, 고구마, 옥수수 등의 탄수화물 함유 음식이 있습니다. 이런음식을 피하시면 방귀감소에 도움이됩니다.방귀냄새는 먹은 음식에따라 다르게 나타날 수 있습니다.