Q. 탈모 줄이기 위해 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.탈모예방을 위해 스트레스를 줄이시고 금연을 하시고 콩, 두부, 된장, 칡, 채소 등과 같은 이소플라보노이드 함유 음식 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 머리를 감을 때는 비누보다 샴푸를 사용하는 것이 좋으며 물의 온도는 약간 따뜻한 느낌이 드는 상태가 좋습니다.샴푸후 머리를 충분히 헹구어서 찌꺼기가 남지 않도록 하고, 드라이기를 사용할 때에는 찬바람을 이용하는 것이 좋습니다.