안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 이어폰끼니까 귀가 습해지고 아파요
안녕하세요. 조성진 의사입니다.중이몀의 증상은 귀의 통증과 고름 및 진물, 이명, 귀먹먹함, 어지럼증 등의 증상이 나타날수 있으며 심한 경우에는 발열, 두통, 소화불량과 같은 전신증상과 함께 청력이 떨어질 수도 있습니다.
Q. 망막박리 수술후 안정기는 언제부터라고 볼수 있나요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.안구 내 충전물의 종류에 따라서 그리고 수술 후 회복 경과에 따라 다를 수 있으나 보통 1~2주 이후에 일상생활이 가능합니다.그러나 회복 경과에 따라 더 많은 시간 동안 자세나 일상생활의 제약이 필요할수도 있습니다.
Q. 눈이 피로하거나 할때 손바닥 비벼서 따뜻하게 한 후 눈에 가져다 대라고 하는데 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 급성기 염증이 있는상태가 아니라면 따뜻한 손바닥으로 마사지를 5에서 10분 정도 해주면 눈 근육이완 효과가 있어 눈의 피로에 도움이 됩니다.다만 손을 깨끗하게 씻고 마사지를 하지않으면 감기나 코로나 감염위험성이 있어 눈마사지기계로 마사지를 하시길 권유드립니다.
Q. 하루에 먹을 수 있는 커피의 양이 정해진게 있을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 안전하게 섭취할 수 있는 카페인 최대 권장량은 나이, 심장 건강 상태 등 여러 가지 요인에 따라 달라질우 있으나 건강한 성인을 기준으로 하루 카페인 섭취량을 최대 400mg(커피 약 3~5잔)으로 제한하는 것이 좋습니다.
Q. 발 뒷꿈치가 딱딱한 바닥을 조금만 걸어도 많이 아픈 이유는?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 증상으로 보아서는 족저근막염의 가능성이 높을것으로 생각됩니다.족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하며 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 정확한 진단은 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.