Q. 영양제 복용(비타민B, C, 아연, 유산균, 오메가3)
안녕하세요. 조아현 약사입니다.유산균은 기상직후 공복, 아연, 비타민B는 아침이나 점심 식후, 오메가3는 점심이나 저녁 식후 복용을 권장합니다. 비타민C는 공복 혹은 식후 둘 다 가능합니다. 문의주신 영양제 중 특별히 같이 복용하지 않아야 할 것은 없으며, 충분한 물과 함께 영양제를 복용해 주시면 됩니다비타민C는 공복이 흡수율이 높으나 위장장애가 있을 수 있기에 이 경우엔 식후 복용해 주시면 됩니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)