안녕하세요 조영지 전문가입니다.
약 복용
Q. 당뇨에 좋은 음식이나 가정에서 할수있는 운동법?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.당뇨에 좋은 음식은 당이 덜 들어가 있는 음식이며 당 흡수가 적은 것들이라고 보시면 됩니다. 당뇨병이라고 해서 특별히 도움이 되는 운동은 없으며 전반적인 모든 운동이 도움이 됩니다. 따라서 본인이 원하시는 운동을 하시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 고혈압약 복용 안하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.원인이 해결되면 됩니다. 당연히 혈압약을 먹고 있기 때문에 혈압 수치가 정상에 가깝게 형성되는 것입니다. 즉 혈압약을 먹지 않더라도 정상 수치가 유지된다면 드시지 않아도 됩니다. 즉 혈압이 높아지는 원인을 찾아 이를 해결해야 약을 끊을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 항생제를 먹으면 소화가 안되는 이유
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1차적으로 항생제, 소염제 중에서 어떠한 약에 의해서 나타나는지 알아야 합니다. 보통 소염제보다는 항생제를 드시면 소화 기능이 일시적으로 떨어질 수 있는데 항생제가 소화 기관에 존재하는 유익균을 사멸시킬 수 있기 때문입니다. 또한 항생제나 소염제 모두 위장 장애가 나타날 수 있으므로 소화가 안된다고 느낄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 건강보조식품을 많이 먹는데 몸에 무리가 갈까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.맞습니다. 여러가지를 먹는다고 해서 도움이 되는 것은 아닙니다. 건강기능식품이라고 해도 우리 몸에서는 외부 물질이므로 간과 신장에서 대사를 해야 합니다. 따라서 많은 양을 먹거나 간과 신장이 안 좋은 분들은 오히려 간에 부담을 줄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 각종 비타민, 영양제 복용시 주의사항 문의드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.종합비타민부터 폴리코사놀은 같이 복용해도 되며 식후에 드시면 됩니다. 다만 아스피린은 전문가와 상의 후 복용하는 것을 권하지 않습니다. 아스피린은 다른약과 상호작용이 매우 크기 때문에 영양제처럼 드시는 것이 아닙니다. 따라서 현재 아스피린을 먹어야 하는 이유가 있지 않다면 드시면 안됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제 빈속에 먹어도 가능할까요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.가급적이면 식후에 드시길 바랍니다. 영양제 등은 위장 장애 및 메스꺼움 등의 증상이 흔하게 나타날 수 있어 식전에 가급적 추천드리지 않습니다. 따라서 식후에 정해진 시간에 드시는 것을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 잇몸 부었을땐 어떤약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.잇몸이 부었을 때 흔하게 이xx,인xx 등을 추천할 수 있으나 해당 약은 효과가 없음이 인정되었습니다. 따라서 이러한 약을 드시는 것보다 치과적 질환은 나타났을 때 염증을 제거해야 하므로 치과 방문 후 치료를 하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 생리할때마다 진통제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일반적으로 약국에서 구할 수 있는 진통제들은 내성의 위험이 큰 약이 아닙니다. 이러한 이유로 약국에서 처방전 없이 판매하는 것입니다. 통증이 있을때마다 드셔도 괜찮으나 계속해서 약을 드셔야 하는 상황이라면 산부인과 방문 후 원인을 먼저 파악해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 유산균은 언제 먹는 것이 가장 좋을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.유산균은 공복에 먹는 것이 효과가 가장 좋습니다. 식후에 먹게 되면 위산에 의해 유산균이 파괴될 수 있기 때문입니다. 따라서 아침 공복에 먹는 것이 효과가 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 판콜에스 빈속에 섭취해도되나여?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.판콜에스에는 여러가지 약이 한꺼번에 있으며 약들 중에서는 위장 장애를 흔하게 일으키는 약도 포함되어 있습니다. 따라서 가급적이면 빈속에 드시는 것을 권하지 않으며 식후에 드시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^