안녕하세요 조영지 전문가입니다.
영양제
Q. 요즘 너무 피곤한데 좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.에너지가 너무 부족하다고 생각된다면 고함량의 비타민b 및 아르기닌 등의 에너지 대사와 연관된 영양제 섭취를 해보는 것이 필요합니다. 다만 특정한 나이에 먹어야 하는 영양제는 없으며 영양제 복용 이후에도 피로감이 있다면 간기능 검사 등을 받아보는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 탈모에 추천하는 음식은 무엇일까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.탈모 증상을 직접적으로 개선할 수 있는 음식은 없습니다. 음식을 통해서는 탈모를 치유할 수 없으며 탈모가 나타났다면 병원 방문 후 탈모 원인을 찾고 이를 치료해야 합니다. 현재로서는 어떠한 음식을 통해서라도 탈모를 개선 시킨 것은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 남은 안약은 어떻게 버려야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.약국이나 보건소에 가져다 드리면 해당 전문가들이 이를 폐기하게 됩니다. 가까운 곳에 의약품 폐기함이 있다면 남아 있는 안약을 의약품 폐기함에 넣어서 버리시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제 복용양과 복용하면 좋은 시간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.일단 해당 영양제는 모두 같이 먹어도 됩니다. 하루에 몇 정을 먹는 것인지에 대해서는 해당 제품에 표기된 제조사의 지시사항을 따르는 것이 좋습니다. 이들은 약이 아닌 영양제이므로 특별히 복용 시간이 정해져 있는 것은 아니나 낮 시간대에 식후에 드시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 아침밥을 안 먹고 아침약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.식후에 먹어야 하는 약이라면 가급적 음식을 먹고 먹는 것이 좋습니다. 식후에 드시라는 것은 흡수 측면 뿐만 아니라 위장 장애 등이 쉽게 나타날 수 있기 때문입니다. 가급적이면 복약지도를 따라 드시는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 같이 먹으면 효과가 떨어지는 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.철분 및 칼슘만 시간 간격을 두면 됩니다. 칼슘이 철분의 흡수를 방해할 수 있기 때문입니다. 나머지는 모두 같은 시간대에 동시에 드셔도 되며 아르기닌, 트립토판, 유산균은 식전에 먹는 것도 좋고 식후에 다 같이 먹어도 됩니다. 철분과 칼슘만 시간 간격을 지켜주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 처방받은 약과 건강보조제 를 동시에 먹어도 되나싶어서요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.흔하게 먹는 감기약과 말씀하신 프로폴리스, 비오틴, 쏘팔메토, 맥주 효모는 직접적으로 상호작용이 없습니다. 따라서 기존에 이러한 영양제를 먹고 있어도 감기약을 먹는데 전혀 문제가 되지 않습니다. 식후에 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 미녹시딜 백내장 관련하여 질문을 드립니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.미녹시딜은 다른 신체 부위의 발모를 유도하는 제품이 아닙니다. 직접적으로 두피에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 다른 부위에는 큰 효과를 보이지 않습니다. 직접적으로 백내장 문제를 일으키는 것은 아니나 다른 약도 마찬가지로 직접적으로 안구에 닿게 되면 여러가지 문제를 일으킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 관절이 아파요 운동부족일까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.본인에게 맞는 운동을 찾고 강도를 조절할 필요가 있어 보입니다. 다만 현재의 원인이 단순히 운동 부족인지, 다른 골격적인 문제가 있는지 정형외과 방문 후 평가를 받아보시고 그에 따른 운동을 추천 받는 것이 맞아 보입니다. 현재 상황에서는 건강보조제 등은 전혀 도움이 되지 않을 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 기흉으로 인해 진통제처방 후 음주
안녕하세요. 조영지 약사입니다.음주한 날에도 드시는 것이 필요합니다. 어떠한 경우라도 치료가 먼저이며 음주는 치료시에는 삼가해야 합니다. 직접적인 약과 상호작용이 없더라도 지금과 같은 습관이 있다면 치료에 상당히 안 좋은 영향을 미치고 추후 간 부전 등이 나타날 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^