안녕하세요. 주은희 전문가입니다.
Q. 10살 아이와 단둘이 여행을 간다면 어디로 가볼까요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.물놀이 할 수 있는 캠핑장에 가서 수영하고 맛있는 고기도 먹으면서 1박2일을 보내는 건 어떠한가요? 바닷가나 캐리비안 베이 같은 곳은 사람도 많고, 바가지 요금이라 짜증만 나더라 구요.아들과 단둘이 가는 것도 좋고, 마음 맞는 가족 한 두팀 같이 해서 가도 좋을 것 같습니다.
Q. 아이가 폭염이라서 그런지 몰라도 땀을 흠뻑 흘립니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.땀을 흘리고 식는 거 자체는 큰 문제는 없지만, 땀 흘린 채로 에어컨 바람을 자주 맞게 되면 몸이 식으면서 감기에 자주 걸립니다. 땀을 흘리자 마자 바로 찬물에 씻기는 것도 감기 걸리는 요인 중 하나 입니다. 물도 자주 먹고, 땀에 젖은 상태로 실내에 들어올 때는 미지근한 물로 씻고 옷을 갈아 입는 것이 좋겠습니다.
Q. 유치원 아이가 6시쯤에 일어나는거 건강에 괜찮은가요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.일찍 잠에 들었다면 괜찮습니다.유치원아이의 경우 하루에 권장 수면 시간은 10~13시간 입니다.그럼 전날 8시쯤 잠이 들었다면 수면 시간은 괜찮은 듯 보입니다.참고로 성장 호르몬은 밤 10~새벽2시에 주로 분비가 된다고 합니다. 늦게 일어나기 보다는 정해진 시간에 깊게 수면을 취하는 것이 좋겠습니다.
Q. 아이가 땀을 많이 흘리는데도 머리 감는거를 싫어합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.스스로 감거나 부모님이 도와 주거나 선택하게 할 수 있습니다. 아이에게 선택권을 주면 덜 강요스러워 집니다. 그리고 더운 여름날에는 재밋게 샤워 놀이를 하면서 머리도 함께 감도록 하면 더 좋습니다.
Q. 아이가 나중에 독립을 한다고 하면 어떻게 해야하죠?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.독립은 감정적인 문제가 아니라 실질적인 현실에 대해서 함께 준비하면서 도와주셔야 합니다. 지금 부터 경제 감각과 책임감을 키워 주는 것이 중요합니다. 시원 섭섭한 부분은 자연스러운 감정이며, 아이도 성인이 되어서 독립하는 것은 당연한 것이고, 응원해줘야 합니다. 구체적으로 도와 줄 부분에 대해서 자주 이야기 하는 것이 좋겠습니다.