안녕하세요. 차호정 전문가입니다.
이비인후과
Q. 기침을 할때 속에서 가래 때문에 답답한데 왜 그럴까요..?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.감기라고 하는 것은 바이러스나 세균에 의한 상기도 감염을 의미합니다.상기도 감염이 발생하게 되면서 우리 몸, 특히 기관지에서 면역반응이 일어나게 되는데, 이러한 면역 반응의 결과로 가래가 발생하게 됩니다. 기관지에서 가래가 발생하게 되면 그것을 배출하기 위해서 기관지를 자극하게 되고 기침이 발생하게 됩니다.기침을 하는데도 답답함이 사라지지 않는 것은 가래가 잘 배출되지 않아서 입니다. 이런 경우 거담제를 복용해서 가래를 묽게 해서 뱉어내는 것도 한 가지 방법일 수 있습니다.또한 우리 몸은 낮보다 밤에 면역반응이 활발하게 일어나다보니 보통 몸이 아프거나 할 때도 낮에는 좀 괜찮다가 밤에 더 심해지는 경향이 있습니다.기침이 너무 심하거나 가래가 잘 배출이 안 될 때는 기침약과 거담제의 도움을 조금 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
내과
Q. 워치 심방세동이라 뜨는데 맞나요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.심전도 측정 시 움직이거나 여타 다른 이유에 의해서 정확하게 찍히지 않아 심방세동이라고 말해주는 것 같습니다. 비교적 정확히 찍힌 부분을 토대로 보았을 때는 심방세동이라고 생각되지는 않습니다.혹여 흉통, 가슴 두근거림, 조이는 느낌 등의 가슴 불편감이 있는 경우 가까운 내과 의원에 가셔서 심전도 검사와 진료 받아 보실 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 골프를 자주쳐서 팔꿈치가 너무아파요
안녕하세요. 차호정 의사입니다.골퍼엘보우가 온 것으로 사료됩니다.그럴 땐 운동을 쉬고 팔에 휴식을 주는 것 외에는 방법이 없습니다. 주사나 여타 약물치료는 그 순간의 증상 호전만 기대할 수 있을 뿐이지 근본적인 치료는 되지 않습니다. 당분간은 골프를 쉬는 것이 좋을 것으로 보입니다.
이비인후과
Q. 목 감기에 걸린것 같은데 평소 목관리 어떻게 해주는게 좋나요
안녕하세요. 차호정 의사입니다.평소 따뜻한 차나 물을 자주 마시면허 수분을 유지해주는 것이도움이 될 수 있으나 가급적이면 카페인이 들어있는 종류는 피하시는 것이 좋습니다.특히 요즘 같이 일교차가 큰 계절에는 몸의 체온 변화가 크지 않도록 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 목에는 스카프 같은 것들을 둘러서 따뜻하게 유지해 주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 평일에 적게 자고, 주말에 몰아 자도 괜찮을까요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.수면은 매일 동일한 패턴을 유지해 주시는 게 좋습니다.보통 주말에 몰아 자거나 늦잠을 자는 경우가 많은데 이런 경우 오히려 더 피로감을 유발할 수가 있습니다. 그렇기에 주말에도 평일과 같은 시간에 자고 일어나는 습관을 들이고 피곤한 경우 낮에 30분 정도 낮잠을 자는게 더 효과적입니다.
내과
Q. 일에 집중을 하거나 공부에 몰입하면 심박수가 올라가나요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.보통 공부를 하거나 집중을 할 때는 심박수가 안정 상태를 유지합니다.안정 상태에서의 심박수는 분당 60-100회를 정상 범위로 보고는 있으나 사람마다 차이는 있을 수 있습니다.기저 심박수가 빠른 사람들은 휴식 시에도 90회 정도를 유지하기도 하며, 운동을 많이 한 사람들의 경우 55회 정도가 되기도 하나, 이를 보고 비정상이라고 하지는 않습니다.크게 문제가 있어 보이진 않으니 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
이비인후과
Q. 목에 가래낀듯한 이물감을 해결할 수 있을까요??
안녕하세요. 차호정 의사입니다.목에 계속 가래가 낀 것 같은 이물감이 들면서 잦은 기침이 있다면 보통 후비루증후군일 가능성이 있습니다. 비염이 있는 사람들에게서 이러한 증상이 유발되는 경우가 많이 있습니다.치료를 위해서는 근본적인 것을 해결하는 것이 우선되어야 합니다. 비염이 있으시다면 비염을 우선적으로 치료하는 것이 필요할 것으로 보입니다. 가까운 이비인후과 의원에 가셔서 진료 받아보실 것을 권해드립니다.
신경과·신경외과
Q. 엉덩이주사 맞고 찌릿한데 신경손상 가능성이 있을까요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.주사를 맞고 일시적으로 감각이 이상하게 느껴질 수 있으나 시간이 지나서 돌아온다면 신경손상의 가능성은 낮아 보입니다.엉덩이 쪽에는 좌골신경이라고 하는 큰 신경이 나와서 다리쪽으로 내려가게 되는데 대부분 엉덩이 주사를 놓을 때는 이 신경이 지나가는 곳과 먼 곳으로 주사를 놓게 됩니다. 하지만 사람마다 신경이 나오는 부위에 변이가 있을 수 있기 때문에 최근에는 엉덩이 주사를 피하는 경우가 많습니다. 아마 말씀하시는 증상으로 보았을 때는 신경 자체에 문제가 생기기 보다는 주사 약제가 들어가면서 약물이 신경에 일부분 영향을 미쳤을 가능성이나 약물로 인해 주변 조직들이 잠시 부풀어 오르면서 신경을 건들여서 생긴 증상으로 생각됩니다. 이런 경우에는 대부분 수 시간 내에 호전되기에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
기타 의료상담
Q. 음식을 먹으면 잠이 엄청나게 쏟아집니다.
안녕하세요. 차호정 의사입니다.식사를 한 뒤 심한 졸음이 유발되는 경우에는 식사량을 조금 줄여보시는 것도 졸음을 조금 줄이는 데 도움이 되는 한 가지 방법일 수 있습니다. 너무 졸릴 때는 30분 정도 가벼운 수면을 취해주시는 것도 아주 좋습니다. 또한 졸린다고 해서 주간에 너무 많은 카페인 섭취를 하게 되면 오히려 수면 장애를 일으켜서 피로를 더 유발할 수 있으니 가급적이면 커피나 차 같은 카페인이 든 음식을 멀리하는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 현재 고3 19살인데 탈모인가요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.탈모가 없는 정상적인 사람도 하루에 100가닥 정도의 모발의 탈락은 있습니다. 아직 나이가 어려 탈모의 가능성은 낮을 것으로 보이긴 하나, 요즘은 젊은 나이에서도 탈모가 빨리 진행되는 점, 가족력이 있는 점 등을 감안하면 완전히 배제할 수도 없을 것으로 보입니다.탈모가 의심되는 경우에는 가까운 탈모 전문 의원에 가셔서 진료 및 간단한 검사를 받아보실 것을 추천드립니다.