Q. 종합비타민, 마그네슘, 밀크씨슬, 코큐텐, 루테인, 비오틴 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다 같이 드셔도 상관없긴 합니다.영양제는 명확히 정해진 복용방법은 없지만 흡수율이나 부작용 측면에서 보면 권장되는 시기가 있기는 하며 아침식후에는 비타민과 루테인 저녁식후에는 마그네슘, 코큐텐을 드시고 다른것들은 적당히 편하실 때에 드시면 됩니다.