안녕하세요 최영곤 전문가입니다.
Q. 고혈압을 어떻게 효과적으로 치료를 할 수 있을까요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.고혈압은 뚜렷한 원인이 없이 갑작스럽게 발생할 수 있으므로 집에 혈압계가 있으시다면 자주 혈압을 측정해 보시는 것이 좋고, 그렇지 않더라도 가까운 내과나 보건소 등에서 혈압을 주기적으로 확인해 보시는 것이 좋습니다.고혈압을 유발할 수 있는 원인 중 비만이나 운동부족 등은 개인의 생활습관으로 조절이 가능하므로 유산소운동을 충분히 하시고 체중조절을 잘 하시면 고혈압 예방에 도움이 될 수 있습니다.
Q. 오른쪽 겨드랑이 쓸림 증상 있어서 신경쓰여요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.여성 분들의 경우 겨드랑이가 부은 느낌이 들거나 멍울이 만져지는 등의 증상이 있다면 병원에 내원하여 상담해 보시는 것이 좋습니다. 유방외과에 내원해 보시는 것을 권유드립니다.
Q. 고콜레스테롤혈증 의심에 대하여
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.이상지질혈증이 의심되는 수치가 확인되셨다면, 기름진 음식이나 칼로리가 높은 음식을 피하시고 과식도 삼가시는 것이 좋습니다. 운동은 유산소운동을 하는 것을 추천드립니다. 일주일에 적어도 150분, 조금 운동량을 늘리시고 싶으면 300분 이상 걷기운동을 하시면 도움이 될 것입니다.
Q. 엄지손가락 염좌로 진단받았는데 회복이 느리네요..?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.염좌의 정도나 해당 부위에 따라서 치료기간은 달라질 수 있습니다. 손가락이라면 아무래도 사용빈도가 잦다보니 회복되는 데 더 오래 걸릴 수 있다고 생각됩니다.
Q. 혈압약 하루 걸러도 상관 없겠지요? 궁금해요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.당연히 하루라도 거르시지 않는 것이 가장 이상적이겠지만, 하루 정도 거른다고 하여 치명적인 이상이 생길 가능성은 낮습니다. 참조하시길 바랍니다.