안녕하세요 최영곤 전문가입니다.
Q. 지금 고혈압 약을 복용하고 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.고혈압은 일반적으로 한 번 진단되어 약을 복용하면 계속해서 약을 복용하여야 합니다. 드물게 체중조절이나 유산소운동, 금연 등을 통해서 혈압이 정상화되어 약을 끊는 경우가 있으나 일반적이지 않은 경우입니다. 고혈압에 좋은 운동은 유산소운동이며 국물, 찌개와 같은 짠 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
Q. 지루성 두피염 관련 샴퓨 질문
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.피해야 할 샴푸성분보다는 함유되어야 하는 샴푸성분이 중요합니다. 피부과에서 처방받는 약 샴푸에는 치료 성분이 많이 포함되어 있습니다. 중요한 것은 머리를 감을 때 샴푸를 하고 3~5분가량 씻어내지 않고 약이 흡수될 시간을 준 후 씻어내는 것입니다.보통 피부과 의원에 가면 나졸 샴푸나, 아치온 등의 샴푸를 처방해주기도 하고, 처방받아서 쓰는 약 삼푸 외에도, 시중에 파는 헤드앤숄더나 노비드 같은 샴푸 브랜드에서 '비듬용', '비듬케어용' 타입으로 나온 것을 같은 방법으로 (3~5분 가량 뒀다가 씻어내기) 사용하면 효과가 있습니다.
Q. 앉아다섯다무릅에서소리가날가요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.관절에서 소리가 나는 경우는 특별히 다른 증상이 동반되지 않는다면 크게 신경쓰지 않으셔도 괜찮습니다. 그러한 소리는 연골이 마찰을 일으키면서 발생시키거나, 관절주위의 인대나 점액낭 등이 뼈와 마찰이 되는 소리가 대부분입니다. 하지만 통증이 동반된다면 정형외과에 내원하여 상담을 해보시는 것이 좋습니다.
Q. 공황장애 극복방법이 궁금해요!
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.공황장애는 약물치료와 정신건강의학과에서 시행하는 인지행동치료를 시행하는 것이 대표적입니다. 하지만 그 전에 공황장애가 맞는지 정확한 진단이 선행되어야겠습니다. 정신건강의학과에 내원하셔서 상담하시길 권유드립니다.
Q. 제가 우울증일까요? 병원 진료는 많이 비쌀까요?
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.진료 비용에 대해서는 안내 드릴 수 없으며 시행하는 검사에 따라 다르므로 미리 알기도 힘듭니다.우울증은 정신과 전문의가 직접 상담을 하고 환자가 작성한 설문지 등을 바탕으로 진단됩니다. 말씀하신 증상만으로는 우울증을 의심할 수 있는 증상이 맞다고 생각되며 정신건강의학과에 내원하셔서 상담하시길 바랍니다.