안녕하세요 최용준 전문가입니다.
약 복용
Q. 코로나 종합감기약 질문드려요
안녕하세요. 해당제품은 발열, 기침, 가래, 콧물, 코막힘을 모두 억제 할 수 있는 성분들이 들어있으므로,여러 증상을 동반한 감기 증상에 사용하시는 것이 좋으며,발열만 있을 경우 타이레놀만 드시거나,기침 가래만 있을 경우 기침 가래약만 드시는것이 좋습니다.코로나와 무관하게 증상이 있으시면 드셔도 됩니다.
약 복용
Q. 여자인데, 미녹시딜5%바르고있어요
안녕하세요.우선 여성분의 탈모에는 기존에 남성들이 사용하는 피나스테라이드, 두타스테라의 성분의 경구용 탈모약을 절대 사용하시면 안된다는 것 부터 말씀드립니다.경구용 약들은 임부 1등급 금기약으로서, 기형 유발을 강하게 유도할 수 있습니다.따라서 여성분들의 탈모에는 바르는 제품인 미녹시딜을 사용하는데, 여성분들용으로 3퍼센트 제품이 나와있긴 하나, 5퍼센트 제품을 사용한다고 해서 큰 부작용이 있는 것은 아닙니다.일부 부작용으로 다모증이 유발될 수 있다고는 하나, 흔한 증상은 아닌것 같고, 국소 도포제로서 전신영향도 미미하니탈모에 스트레스를 받으신다면 5퍼센트를 정량 사용하셔도 무방하실 것 같습니다.또한 손에 묻은 약은 바로 흐르는 물에 씻어내면 괜찮으니 안심하셔도 됩니다.
약 복용
Q. 비오틴 10000 용량 부작용은 없을까요?
안녕하세요. 비오틴은 비타민B7으로서 수용성 성분이고, 몸에 저장되지 않기 때문에,과다복용하시면 대부분 배출됩니다.비오틴의 하루 권장량은 100 ug정도이며, 최대 복용량은 10,000 ug 입니다.탈모 예방이나 피부 미용 목적으로 높은 용량 복용하는 경우가 있긴 하나, 치료제가 아니기 때문에 확실하게 느껴질 정도의 효능을 보기는 어렵습니다분명 식사나 기타 섭취하는 것들로부터 비오틴을 일부 섭취하고 계실테니 하루에 10,000 ug이상을 복용하고 계신것으로 보입니다.2개월정도는 큰 문제는 없으나,더 오랜기간 복용시 문제가 생길수도 있고, 과다복용한다고 해서 큰 효능을 볼 수 있는 것도 아니니용량을 5,000ug 이하로 줄이시는 것이 좋아보입니다.
영양제
Q. 20대 꼭 챙겨야 할 영양제가 있나요?
안녕하세요.기본적으로 건강기능식품, 영앙제라고 하면우리가 정상적으로 식사하거나, 생활시 대부분 충분히 얻을 수 있는 성분들입니다.따라서 개인의 생활 습관 및 패턴에 따라 모자란 영양성분을 복용하여 채워주거나,특히 불편한 곳이 있다면, 해당 기능에 도움을 주는 성분을 복용하는것이 좋으며무분별하게 모든 영양제를 복용하는 것은 건강에 큰 도움이 되지 않습니다. (우리몸에서 과도한 영양분(비타민 등)은 저장하지 않고 바로 배출하기 때문)20대 때는 육체적인 활동이 보통 많고, 식습관이 안좋아 식사로 비타민이나 철분등을 보충하지 못할 가능성이 높아, 보편적으로 종합비타민제, 철분제 정도만 복용하여도 충분합니다.하지만 개인의 건강에 따라 복용하는 것이 가장 좋으니,근처 약국 및 온라인 상담에서 몸의 건강상태를 자세히 설명하여 영양제 추천을 받으시는것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 하루에 아침저녁 두번먹는약을 한번에 먹어도되나요?(건강보조제)
안녕하세요. MSM은 관절, 연골의 구성성분을 섭취함으로서,관절이나 연골의 재생성 등에 도움을 줄 수 있는 제품으로서,치료제가 아닌 건강기능식품이기 때문에적은양이더라도 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다.하루에 두알드신다고 해서 연골 건강에 더 강한 도움을 준다고 과학적으로 평가할수도 없기 때문에,매일 한알이라도 까먹지 않고 정기적으로 드시는것이 좋을것같습니다.
약 복용
Q. 레보킹 안약 넣어도 될까요??
안녕하세요. 레보킹 점안액은 레보플록사신으로서 눈에 넣는 항생제 입니다.전문의약품으로서, 이 약을 받으셨다는것은 의사의 진단후 처방을 해주셨다는 것이니, 세균 감염 등을 방지하기 위해 넣으시는 것이 좋을 것 같으며,투여 간격이나 기간은 증상에 따라 다르므로,약을 수령하신 약국이나 의원에 문의하시는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 비타민 섭취관련해서 문의드립니다
안녕하세요.판토텐산은 비타민B5, 비오틴은 비타민B7으로서,일반적인 종합비타민에 들어있는 성분입니다.따라서 드시고 있던 종합비타민의 성분을 보시고,이미 고함량으로 복용중이시라면 추가로 드실필요는 없으며,추가로 드실 계획이라면,아침이나 저녁은 큰 관계가 없고,식후에 바로 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 씬지록신에 아스피린 성분이 있나요?
안녕하세요.아스피린은 혈전생성을 저해하기 때문에, 수술 또는 시술시 출혈이 멎지 않게 할 수 있어, 피해야합니다.씬지록신은 갑상선 호르몬제로서 아스피린과는 완전히 다른약이니 계속 드셔도 될 것 같습니다.
물리
Q. 숨을 잘 참는 과학적 방법이 있을까요?
안녕하세요.우리몸은 세포내의 에너지원인 ATP를 생성하기 위해서,산소가 반드시 필요하며, 이를 폐호흡을 통해 공급합니다.ATP의 생성량은 소모된 산소량과 정확하게 비례하기 때문에, 폐활량이 좋은 운동선수나, 고산지대의 산소가 부족한 환경에서 사는 사람도 일반사람들과 똑같이 산소를 공급받아야 합니다.그런데도 산소가 부족한 환경, 숨을 오래 참을 수 있는 것이 어떻게 가능할까요?우선 고산지대의 산소가 부족한 환경에서는 몸은 같은 양의 산소를 사용하여야하는데 폐로 들어오는 산소가 적어지니,적혈구와 헤모글로빈을 많이 만들어서 최대한 산소를 이용하는 식으로 적응하며, 이때문에 실제 폐로 들어오는 산소양이 적어져도 더 많은 산소를 이용하는 것 입니다.운동선수의 경우 반복된 호흡의 조절을 통해 폐활량 등이 좋아지면서 일반인에 비해 적은 호흡으로도 같은 산소를 이용 할 수 있는 것 뿐아니라, 마찬가지로 계속된 저 산소 상황에 노출 되어 일부 적혈구의 양이 증가하는 등, 산소를 더 이용할수있도록 적응하게 됩니다.
생물·생명
Q. 로또 1등, 2등, 3등, 4등의 확률은 어떻게 될까요?
안녕하세요. 확률적인 측면에서 로또 1등이 벼락맞는것보다 낮다는것은 맞지만 빈도적으로는 틀립니다.로또의 1등 당첨확률은 약 800만분의 1입니다.로또 996회 2022.01월 1주차의 판매량은 약 1126억원으로서, 로또 1회 구입이 1000원인 것을 생각하면, 1억1260만개의 로또 용지(1회로 계산시)가 팔린 것 입니다.확률은 매우 낮지만 그만큼 로또 구입량이 월등히 높아 꾸준히 여러명의 1등 당첨자가 나오는것이며,벼락의 경우 약 400만분의 1로 확률이 로또 1등보다 높다고는 하나,실제로 벼락치는 빈도가 드물기 때문에 벼락 맞는걸 보기 힘든것 입니다.벼락이 1주일에 1억 번 친다고 가정하고, 벼락을 막아주는 피뢰침등이 없다고 가정하면, 매주 수십명씩 벼락을 맞을것입니다.참고로 우리나라 로또의 등수별 정확한 당첨 확률은1등 814만분의 12등 135만분의 13등 3만5천분의 14등 733분의 1입니다.