안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 다이어트로 단식을 할때,각종 영양제만 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트로 단식을 할 때 영양제만으로 모든 걸 해결할 순 없습니다간헐적 단식으로 어느 정도는 열량을 섭취해주시는 게 좋고식후 먹어야 하는 영양제는 간헐적 단식으로 식사를 안 하실 경우어쩔 수 없이 공복에 드시는 게 좋을 것 같구요다만 비타민B군 같은 경우엔 위장장애로 인해 고생한다면식후 바로 드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 다이어트에 좋은거 다해보기 중이예요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피는 식이섬유로 먹으면서 물을 많이 드시면장에가서 불어서 변을 내보내면서 숙변을 제거하게 됩니다.그로 인해 체중이 줄어들 수는 있구요 직접적으로 살을 빼는 역할을 하진 않습니다.차전자피만 들어있다면 그렇게 해로울건 없구요,보통 차전자피외에 다른성분들이 문제가 되는 경우가 많습니다.변비약에도 차전자피가 들어있으면서 센나, 대황 등이 들어 있는 경우가 있는데이런 같이 들어있는 제품들이 자극성이 있거나 내성이 있는경우가 많고이런것들로 인해 부작용이 생기는것이지 차전자피 자체로는 나쁜경우는 없습니다.그리고 생약추출물 다이어트가 안좋은이유는 모든 생약이 그런건 아니지만 다이어트에 쓰는 생약들이 오래 먹으면 간독성을 일으키는 경우가 많아서 입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 피부과 약을 먹었는데 속이 너무 안좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 여드름때문에 먹는 약의 경우 항생제가 들어있을 확률이 높습니다.항생제가 그런 위장장애를 일으키는 경우가 많은데일상생활이 불편할정도로 심하다면 억지로 참지 말고 다른약으로 바꾸시길 추천드립니다.대체약이 없는것도 아니니, 그 약이 잘 안맞다면 바꾸시구요,아니면 경우에 따라 위장약을 추가해서 먹으면 좋아지는 경우도 있으니담당주치의와 상의해서 결정하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 약 먹고 물 많이 마시면 약 효과
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.답변드리면 전혀 상관 없습니다.물을 얼마를 먹던 우리몸에서 작용하는건 그 약의 용량입니다.바르는 제품의 경우 물을 섞거나 하면 농도가 달라져서 효과가 다를 순 있지만먹는건 물과 상관없이 먹는 절대량에 따라 효과가 있기때문에물을 얼마나 먹는지는 중요하지 않습니다.다만 알약이 아닌 짜먹는 제산제의경우는 영향이 있을 수는 있습니다.약물의 점성이나 위에서의 지속시간이 달라질 수 있기 때문입니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 여드름 흉터 제거 연고를 사용하면 확실히 없어지나요?피부마다 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노스카나 제품은 흉터치료제로 나온 일반의약품입니다.2년이 지나지 않은 착색된 흉터나 튀어나온 흉터에는 사용이 가능합니다.다만 2년이 지났거나, 패인흉터에는 효과가 없으니이런경우에는 피부과 시술을 통해서 치료받으시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 생리통에 좋은 약 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통약도 증상에 따라 조금씩 차이가 있습니다.가장 많이 팔리는 성분이 이부프로펜성분입니다. 제일 기본적으로 쓴다고 보시면 되구요(이지엔6애니, 애드빌 등)약간 붓는 증상이 있으신분은 이부프로펜 성분과 파마브롬(이뇨제)가 복합으로 되어있는 제품을 드시면 좋습니다.(이지엔6이브, 탁센이브, 이부프렌트, 레이디원 등)이런걸로도 잘 듣지 않는다면 나프록센성분이 센편입니다.(탁센, 이지엔6스트롱, 페인엔젤센 등)혹시나 콕콕쑤시거나 쥐어짜는 통증이 있다면 진경제와 진통제가 같이 들어있는 제품이 잘 맞습니다.(부스코판플러스, 포나민 등)이렇듯 증상에 따라 다양하게 있으니 약국에서 상담 후 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 영양제 함량 문의 및 유산균 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제품마다 함량이 다를 수 있으니 제품이 적혀있는 권장용법대로 드시는게 정답입니다.오메가3는 EPA+DHA 함량이 800이상정도로 드시면 되구요,특별히 염증이 있거나 중성지방수치가 높으신분들은 2배로 늘려서 드셔도 되겠습니다.마그네슘의 경우 보통 300-500미리로 드시면 되구요비타민B의 최적섭취량은 50-100미리 입니다.비타민C는 보통 하루 1000-2000미리 사이로 드시면 되구요비타민D의 경우 2000IU-5000IU 사이로 드시면 됩니다.2. 유산균은 꼭 설사나 변비가 아니더라도 면역력을 위해 드시는거라고 보시면 됩니다.본인이 면역력쪽으로 문제가 없다면 거르셔도 되구요,아토피, 비염, 천식 등 면역질환을 가지고 계신분들은 필수로 드시면 좋겠습니다.유산균을 안먹다가 먹으면 1-2주정도 균교대증이 일어나면서 불편할 수 있습니다.보통은 먹다보면 좋아집니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 여드름약을 복용중인데 나중에 후폭풍이 올까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물론 부작용내용에 보면 성기능 장애가 명시되어 있지만빈도불명으로 거의 없다고 봐도 무방합니다.따라서 걱정하지 않고 드셔도 되구요,증상이 어느정도 개선되셨다면 용량을 서서히 줄여나가시면 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 코에 땀구멍이 깊이 있는데 약국에서 구입가능한 약 추천 부탁 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 흉터치료제를 구입할 수 있지만흉터치료제로 된 연고, 크림, 겔 들은착색된 흉터나 튀어나온흉터에는 효과가 있지만패인흉터나 모공에는 도움이 되지 않습니다.그런흉터들은 어쩔 수 없이 피부과가셔서 시술을 받는게 낫습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 혈압미 190이상...어떤 식재료들이 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 혈압이 그정도라면 약을 드시는게 좋습니다.혈압은 높게 유지되면 한순간에 작은 혈관들이 터져서 고생을 할 수 있습니다.대표적인게 뇌혈관이 터져서 생기는 뇌졸중이죠.저정도면 음식으로는 힘들어보입니다.혈압 초기라면 술담배 끊고 싱겁게 먹고 하루 30분정도 꾸준한 유산소 하고 하면약간 떨어질 수 있지만 정상으로 되긴 힘들어보이구요,건강기능식품으로는 코큐텐, 폴리코사놀이 그나마 혈압감소에 기능성이 있는 제품들입니다.답변이 도움이 되셨을까요?