안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 프로틴 섭취 방법을 모르겠습니다 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로틴 섭취방법은 여러가지가 있습니다.우유와 같이 드시는 방법이 있는데 꼭 우유가 아니더라도 젖당불내증이 있으신 분들은물과 같이 타서 드셔도 무방합니다. 답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 약을 먹기기 전에 미리 타놔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 미리 혼합해서 먹이셔도 됩니다. 다만 항생제인 경우에특정약들은 냉장보관이 필요합니다. 혼합을 하셨어도 그런 항생제가포함되어 있을 경우 같이 냉장보관을 해주시면 되구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 고용량 비타민 B 제품과 같이 먹으면 안되는 약이 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량비타민B군과 같이 드시면 안 되는 것은 없습니다.다만 니이신이라는 비타민B3는 통풍 환자분들이 드실 때 주의하셔야 하는 등전문가들이 체크되어야 하는 부분들이 있으니 약국에 가셔서깊은 상담을 하시는 게 좋을 것 같아요.비타민C, 오메가3 등 말씀하신 약들과 같이 드셔도 괜찮습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 40대 남성이 꼭 섭취해야할 영양재?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3정도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 피부과약 먹고 술먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부과약 뿐만이 아니라 모든 약과 술은 궁합이 안 좋습니다.어쩔 수 없이 드시는 상황이라면 맥주나 와인 한 두잔은 괜찮을 수 있지만염증이 잘 안 가라앉아 치료 효과가 늦어질 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 아르기닌을 먹으면 실제로 근력이 좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌은 일반 아미노산 중에 하나 입니다아미노산이 모여서 단백질이 만들어지고 이들이 모여 근육을 이룬다고 생각하시면 됩니다.아르기닌은 그런 20여종의 아미노산 중 하나로써 근육 구성에 도움이 되어운동 하시기 전이나 중간에 섭취하시는 게 좋겠습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 친구가 사준 홍삼 효능이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼에 함유된 진세노사이드와 사포닌 성분의 항산화 작용과피로를 풀어주는 작용이 있습니다. 또한 면역력을 향상시키고우리 몸의 대사를 촉진시켜서 건강을 이롭게 합니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 비타민D복용관련해서 질문드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 장기간 복용하시더라도 정상인이라면 괜찮습니다.저만 하더라도 비타민D 5000IU 씩 몇 년을 먹고 있는데건강검진 할 때마다 오히려 건강하게 측정이 되거든요.다만 신부전이 있고 이미 신장이 안 좋으신 분들은 주치의 선생님과상담하셔서 섭취하셔야 겠죠? 답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 비타민을 식사중이나 식후에 바로먹어야하는 이유가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다한 마디로 위장장애 때문에 그렇습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 고관절 통증에 타이레놀을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고관절 통증으로 타이레놀은 드셔도 됩니다하루에 3000mg정도 까지만 드시는 걸 추천드리고4000mg는 안 넘기시는 게 좋습니다.타이레놀이 잘 안 들으신다면 다른 이부프로펜이나 덱시부프로펜 같은소염진통제를 드셔도 괜찮습니다. 답변이 도움 되셨길 바랍니다