Q. 주요 건강기능식품의 복용시간에 대해 알 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품은 각각마다 어느정도 용법이 정해져있습니다.하지만 보통은 식품에 준해서 생각하시면 되고 대부분 식후에 드시는게 좋습니다.위에 적어주신 밀크씨슬, 루테인, 오메가 3, 유산균, 홍삼 으로 말씀드리면루테인과 오메가3는 식후에 먹는것이 흡수율이 좋습니다.유산균은 보통은 위산을 피해 공복에 먹는것이 좋구요, 코팅이 잘 되어있어서 위산에도 강한제품은 식후에 드셔도 됩니다.밀크씨슬과 홍삼은 식사와 크게 상관없기때문에 편하실때 드시면 됩니다.지금나열해주신것들은 같이 드셔도 무방합니다.영양제나 약 종류마다 궁합이 다르니 그때그때 구매하실때 물어보고 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?