안녕하세요. 영상의학과 전문의 최원제 전문가입니다.
Q. 퇴행성무릎관절염에 자전거 운동이 도움이 될까요??
무릎에 큰 무리가 가지않는 운동으로 자전거는 좋은 선택입니다. 자전거 뿐만아니라 수영도 괜찮으니, 무리하지 않는 선에서 꾸준히 운동해보세요.
Q. 아침에 소금을 넣은 물을 마시는 것이 도움이 되나요?
나트륨 섭취가 부족하거나 하지 않은 이상 굳이 소금물을 아침마다 먹을 필요는 없습니다.오히려 과도한 나트륨섭취는 신장건강에 좋지 않습니다.
Q. 마스크 햇빛에 잘 건조하면 다음날 써도 될까요??
흔히 덴탈 마스크라고도 불리는 일회용 얇은 마스크는 계속 쓰는 건 추천드리지 않습니다.말그래도 일회용이기 때문에 햇빛에 말리고 건조한다고 해도 위생적이지 않습니다.
Q. 갑상선에 동글동글 만져지는게 있습니다
임파선일 확률이 높겠습니다.정상적으로 임파선이 손으로 만져질수도 있으니 걱정하실 필요는 없습니다만, 확인을 해보시고 싶다고 하시면 갑상선초음파를 받아보시는걸 추천드립니다.
Q. 89년생인데 흰머리는없는데, 흰콧털을 몇개
흰머리 흰콧털 등 모발이 하얗게 변하는건 자연스러운 노화의 현상입니다.사람마다 모발이 하얗게되는 개인차가 있으니 크게 걱정하지 않으셔도됩니다.