Q. 적당한 비타민C 섭취와 메가도스
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.메가도스 비타민C 요법의 경우 꼭 득이다 실이다 라고 평가하긴 어려운 부분이기는 합니다. 일반적으로 비타민C의 1일 권장 섭취량은 100mg 정도이나 대부분 섭취하시는분들은 500~1000mg 제품군을 많이 드시고 있습니다. 고함량 비타민C로 인해 나타나는 부작용은 설사,구토,메스꺼움, 복통, 두통 등 주로 위장쪽의 부작용이 많이 나타나는 편입니다. 비타민C는 잘 알려진 항산화제로 우리몸에 도움을 주고 있으며, 효소와 함께 작용을 하여 콜라겐 합성을 증가시키는 등 이로운 작용도 있습니다. 그리고 말씀해주신대로 비타민C의 경우 신장을 통해 소변으로 배출되는 부분이니 혹여 신장이 안좋으시거나 무리가 가면 안되는 분들은 주의하시는 것이 좋으실 듯 합니다. 메가도즈 요법을 시도하시고자 하면 식간이나 식사직후에 드시는것이 위의 부담을 줄이는데 도움이 되실것 같습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
Q. 화이자 백신 2차 접종 후 타이레놀 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차접종을 하시고 경험해보신 것과 같이 백신의 경우 다양한 부작용이 나타날 수도 있고, 아무런 증상이 없이 넘어가시는 분들도 있습니다. 화이자,모더나 와 같이 mRNA 백신의 경우 주로 2차 접종 후 통증이 나타나시는 분들이 조금 더 많기는 하나 1차에서 통증이 있으셨다고 반드시 2차에 통증이 나타나는 것은 아니니 참고하시면 좋으실듯 합니다. 아시다시피 아세트아미노펜(타이레놀 등) 계열의 진통제가 백신 접종 후 1차 진통제로 추천이 되고있습니다. 최근 타이레놀의 품절등의 이슈가 있어 동일성분 국내제품도 같은 효과를 기대하실 수 있습니다 :) 아세트아미노펜 제품으로 통증이 감소되지 않으시거나 다른 부작용이 나타나신 경우 부루펜과 같은 다른 소염진통제를 복용하실 수 있으며, 이 경우 접종받으신 병원이나 보건소쪽으로 같이 연락을 하여 혹시 모를 다른 부작용도 같이 관리를 받으시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)