안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 소염진통제 계속 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 있고 근육이나 인대에 염증이 있으면 한동안 소염진통제를 드실수밖에 없습니다. 속쓰림이 있을수 있어 식사 잘하시고 식후30분에 드시면 괜찮습니다. 시간이 좀 걸리니 치료 잘 받아보세요.
영양제
Q. 마그네슘관련 약이무엇이 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘성분은 그리 비싸지가 않아서 약국가서 사셔도 저렴한 편이에요. 종합비타민속에 들어있는 양이 좀 괜찮은거로 복용중이시면 그것만 유지하셔도 되고 단일제제로 된것을 사서 복용하시면 하루 한번 저녁에 드시면 됩니다. 뼈에 좋은 것은 칼슘제를 드시면 되고 대부분 하루두번 복용하시면 좋아요. 비타민디랑 같이 먹어야 흡수가 잘되니 그렇게 된제품으로 사셔서 꾸준히 길게 복용하셔야합니다.
약 복용
Q. 지루성두피염은 어떤 샴푸를 써야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 파는 비듬샴푸를 사서 일주일에 이회정도는 그샴푸로 감으세요. 한병에 만원정도 해요. 바로 헹궈내지마시고 거품내고 약이 잘적용되게 십분정도 뒀다가 헹궈내세요. 모발이 건조해질수 있으니 린스를 살짝만 해주세요.
약 복용
Q. 스테로이드 연고의 부작용 좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드연고는 장기간 사용하면 착색이 될수 있고 피부가 좀 얇아지는 경우가 있습니다 외용으로 바르는 연고는 전신부작용은 적은 편입니다 하지만 매일 연속해서 발라도 한달안쪽으로만 쓰면 크게 부작용없으니 피부염 심할때는 스테로이드 연고를 발라 빨리 치료하는것이 더 이득입니다. 방치해서 피부염이 심해지면 착색도 생기고 피부염도 오래갑니다.
영양제
Q. 의약 품과 의약외 품의 차이가 뮌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품은 건강에 큰영향을 미치는 것이라 약국에서만 취급할수 있고 약사에 의해서만 구매할수 있게 하는것이 의약품입니다. 쉽게 생각하면 손소독제나 가글등 약국외의 마트에서도 구입할수 있는것이 의약외품입니다.
약 복용
Q. MSM 식이유황 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 그정도 그런방법으로 복용하셔도 괜찮겠습니다. 아니면 요즘은 캡슐로 나온제품도 많으니 복용하기 편하게 캡슐로 다음번엔 구매하세요. 가루는 흡습성도 있고 오염도 피할수 없으니까요.
영양제
Q. 붓기 있을 떄 이뇨제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단기적으로 붓기빠지기를 원하면 도움이 되지만 몸이 붓는 원인을 찾으시는게 좋아요. 혹시 신장이 나빠서 붓는것인지 정맥 순환이 안되어 붓는 것인지, 일시적으로 피곤하고 컨디션이 안좋아 붓는 것인지를 잘 생각해보시고 필요하다면 진료를 받아 조기발견하거나 치료하시는게 좋겠습니다.
약 복용
Q. 아이들 비타민,유산균 등 섭취량 이상 먹어도 문제없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 건강에 이상이 생길 분량은 아니라 괜찮습니다. 하지만 비타민이나 젤리 좋다고 막먹이면 식습관에도 나쁜 영향을 미쳐요. 아이와 규칙을 정하고 그 규칙을 따르고 지킬수 있도록 하는것이 다른 생활습관들이는데도 도움이 됩니다. 아이가 좋아한다고 다 들어주면 공부나 학교등교등등 아이가 싫어도 해야하는 일을 시킬때 엄마가 더 힘들어지니 규칙지키기로 아이를 유도해보세요. 다른 좋아하는 과일이나 음식으로 유도하며 비타민은 정해논 만큼만 먹는것으로 아이와 약속해보세요.
약 복용
Q. 소화제(훼스탈)를 복용하면서 함께 청심원을 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 상관없습니다. 훼스탈도 청심환도 식사여부와 상관없이 드실수 있고 흡수도 크게 영향을 받지 않으니 같이 드셔도 괜찮고 따로 드셔도 괜찮으니 필요에 따라 복용하시면 되겠습니다.
약 복용
Q. 다이어트 보조제 공복에 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 보조제들은 식욕억제 효과를 내기위해 아침 공복에 먹으라고 합니다. 하지만 다이어트를 한다고 너무 굶다보면 저혈당증세로 메스껍고 어지럽고 손발이 떨리는 등의 증상이 올수 있어요. 칼로리는 적게 먹되 최소한의 당분은 공급되어야하니 균형잡힌 식사를 하세요. 저혈당증세로 급할땐 캔디나 단음료를 먹어주면 금방 증상은 좋아져요.