안녕하세요 현보민 전문가입니다.
약 복용
Q. 코로나 19백신 접종 안전한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저질환이 있다고 백신 부작용의 확률이 올라가는 것은 아니라고 해요. 기저질환이 있으신분들이 필수적으로 백신을 맞아야한다고 하니 너무 걱정마시고 컨디션관리 잘해서 몸상태 좋을때 접종하시는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 50대중반에 필히 먹어야 하는 건강식품 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민 안드시고 계시다면 근력에 도움되는 쪽으로 포커스가 맞춰진 비맥액티브나 마그* 액티브로 복용해보세요. 근육에 필요한 마그네슘 아연 등등이 강화된것이니 약국가서 더 자세한 상담받고 구매해서 복용해보세요
영양제
Q. 간접흡연에도 비타민A가 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 흡연자가 비타민 a에 암이 생기는 것은 아닙니다. 암이생길 확률이 높아진다는 것이고 흡연뿐아니라 다른 발암물질들 다 비타민a와 나쁜 궁합입니다. 흡연자체가 나쁘고 간접흡연또한 나쁜것은 당연합니다~~
영양제
Q. 고혈압에 영양제 코엔자임큐텐 몇미리짜리 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮은거 드셔도 되지만 여유되시면 높은 함량으로 드시면 좋겠습니다. 코엔자임큐텐은 체내 흡수가 잘 안되는 성분으로 유명해요. 고함량을 먹어야 흡수되어 효과가 더 잘 나타나요. 항산화제이니 다른 항산화작용의 도움도 커집니다.
약 복용
Q. 유효기간 지난 약 어떻게 버리나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사용기한 지난 약은 폐기하셔야 합니다. 약이 오염되고 변질되었을수 있고 약효도 떨어져있습니다. 버리실때는 쓰레기통에 버리면 토양과 물을 오염시키니 동네 약국이나 보건소에 폐기 의약품으로 가져다주시면 안전하게 폐기 합니다.
영양제
Q. 인체중요도순으로 영양소순위를 매긴다면요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밸런스가 중요합니다. 골고루 먹어야한다는 말이지요^^ 한가지만 중요한것을 꼽는 것은 전혀 의미가 없습니다. -----------------------------
영양제
Q. 종합영양제는 장기복용하여도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 종합비타민은 장기 복용하셔도 괜찮습니다. 기본적인 몸의 비타민 밸런스를 유지하는데 도움이 됩니다. 약국에 가시면 연령대별로 특화된 종합비타민이 구분되어 있어요. 젊은 분들은 고함량이 위에 부담스럽지 않지만 연령이 올라가면 고함량이 부담스럽기도 하여 함량이 조절되어 있기도 하고 산화성분들은 적게 들기도 하고 혈액순환쪽에 포커스가 맞춰 그쪽 성분은 함량이 올라가기도 합니다.
영양제
Q. 27살남자 영양제추천해주세요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 현대인들은 스트레스와 피로로 비타민 b군이 많이 소모되어 부족해지니 고함량 바타민비군의 종합영양제를 하나 드시는 것이 좋겠습니다. 요즘은 그속에 각종 미네랄과 우루사성분까지도 포함을 하고있어서 한알로 건강관리 쉽게 하실수 있어요.
약 복용
Q. 애기 가지는데 있어서 남자가 먹어야 할 약있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아기 준비중에 남자분들는 엽산만 필수적으로 잘챙겨드시면 됩니다. 오메가3도 본인의 건강을 챙길겸 드셔주시면 좋구요. 음주 담배는 당연히 금물이고 좋은 DNA를 만들기 위한 태교(?)를 하시면 좋겠습니다^^
약 복용
Q. 식욕억제제를먹으면 정말간이 나빠지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제가 특별히 간독성이 있는 약물은 아닙니다. 모든약은 다 부작용을 가지고 있고 간장 신장을 나쁘게 할수 있는 가능성은 갖고 있습니다. 하지만 특별히 간을 많이 상하게 하는 성분은 아니에요.