안녕하세요 현보민 전문가입니다.
Q. 눈밑 떨림에는 마그네슘필수인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인이 단순 근육의 경련일경우 우선 가장 쉽고 가격적부담도 없는 마그네슘보충으로 눈밑 떨림을 완화시켜줄수 있습니다. 마그네슘보충으로 해결이 안되면 다른원인을 찾아보면 됩니다. 원인은 여러가지지만 신경성일수도있고, 드물지만 중풍의 전조증상이기도하고, 혈액순환이 안되어서 일수도 있어요. 심하시면 진료를 보세요.
Q. 눈 영양제 선택기준은 나이인가요? 시력의 차이 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력이 좋아지게 하는 눈영양제는 사실 없습니다. 눈이 침침하고 황반변성이 오는것을 예방하기 위해 루테인지아잔틴의 눈영양제가 도움이 되고, 건조감개선을 위해 오메가3와 비타민제 들이 도움이 되는데 시력은 수정체와 관련된것이라 영양제가 좋게 해주기는 쉽지 않아요.
Q. 수면제와 신경안정제 차이는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경안정제로도 수면에 이를수 있어요. 불면증의 정도와 원인에 따라 다르지만 상담을 통해 신경안정제로도 불면증 극복이 가능하다 판단 하셔서 처방 주신것같아요. 걱정안하셔도 됩니다.
Q. 커피를 안마시면 자꾸 졸음이 와요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 알다시피 각성효과가 있습니다. 그렇다보니 안마시면 졸음이 온다 느끼실수 있어요. 카페인은 중독성이 있어서 마시다 안마시면 졸음이 더 심하게 오지요. 게다가 카페인성 두통이라고 해서 먹다가 안마시면 두통이 느껴지기도 해요. 서서히 줄여보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 발뒤꿈치 각질이 갈라질때는 어떤 연고가 필요하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각질을 연화시켜주는 연고를 발라주시면 부드러워집니다. 갈라져서 피가나면 항생제나 소염제연고가 필요하실수도 있어요 싸게는 바셀린을 바르실수도 있는데 바셀린은 미끌미끌하고 흡수가 좀 덜되기도 합니다. 하지만 일단 부드럽게 만들어주는데는 바셀린이나 글리세린을 사용하실순 있어요. 근본적으로 혈액순환이 안되어 말초까지 수분공급이 안되어서 그러니 오메가3꾸준히 드시고 혈액순환을 돕는 비타민E. D 은행잎성분등을 먹는것도 도움이 됩니다.