안녕하세요.
허현구 전문가입니다.
인사말
안녕하세요
장유에서 근무중인 도수치료사 허현구입니다.
성심성의껏 답변 해드리겠습니다.전문가 소개
이름
허현구소속
장유 아나파마취통증의학과활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
경상남도
김해시
밀양시
양산시
연락처 및 SNS
이메일
회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
재활·물리치료
Q. 자세가 안좋은지 척추 및 목이 너무 아파요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.평소 목과 척추가 불편하시다면 목 스퀴즈 운동과 멕켄지 신전 운동을 하시면 효과가 있겠습니다.
정형외과
Q. 수액 빨리 맞은 후 팔저림 및 기타 통증 발생
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.수액을 급격하게 빨리 맞다보면 질문자님과 같이 통증이 생길 수 있습니다. 질문자님처럼 팔을 거상시켜주시고 얼음찜질을 해주시면 좋아 질 것으로 사료됩니다.
재활·물리치료
Q. 꾸준하게 목 뒷덜미가 결리면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.평소 견깁거근과 상부승모근, 능형근, 후두하근을 풀어주시면 좋습니다. 또한 하부승모근과 광배근. 전거근 강화운동을 해주시면 도움이 되겠습니다.운동으로는 목 스퀴즈 운동을 해보시는기 좋겠습니다.