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Q. 미디어에 많이 노출된 아이들은 어떤 성향을 보이나요?
안녕하세요. 제세령 정신의학과 전문의입니다.미디어에 과도하게 노출된 아동은 집중력 저하, 충동성 증가, 언어 발달 지연 등 문제를 겪을 수 있다는 근거들이 알려져 있습니다. 논문에 따르면, 3세 이전 TV 시청이 이후 주의력 문제와 연관됨을 밝혔고, 미디어 사용이 언어 발달 지연과 관련 있다고 알려져 있습니다. 미디어의 자극이 아이에게 있어 인내력을 발달하고 집중력을 유지하게 어렵게 만드는 부분이 있습니다. 그리고 정서적인 조절 능력, 건강한 사회성 발달, 수면 등을 저해하고 도파민 분비가 자극되면서 점점 강한 자극을 찾게 됩니다. 특히 뇌가 발달하는 시기에 이러한 자극은 뇌가 건강하게 발달하는 데에 영향을 줄 수 있습니다.
ADHD
Q. ADHD의 기준 시기와 행동은 무엇인가요?
안녕하세요. 제세령 정신의학과 전문의입니다.ADHD는 집중력 결여, 과잉행동, 충동성 등을 특징으로 하는 진단입니다. 정신건강의학과 진단 체계(DSM-5)에서 ADHD 증상이 처음 발생하는 것이 12세 이전이어야 한다고 명시하고 있습니다. 또한 학교, 가정, 사회 등 여러 환경에서 증상이 나타나야 합니다. ADHD 증상은 주의력 결핍 관련 증상, 과잉행동-충동성 증상으로 나눌 수 있습니다. 주의력 결핍 관련 증상에는 세부사항을 놓치거나 부주의한 실수, 과제나 놀이등 집중의 어려움, 지시를 따르거나 마무리를 하지 못함, 쉽게 산만해짐 등의 모습이 있고, 과잉행동-충동성에 해당하는 증상에는 손발을 가만히 두지 못하거나 자주 일어남, 과도하게 뛰거나 기어오름, 끊임없이 움직임, 질문이 끝나기 전에 대답함, 남의 대화를 끊거나 방해함 등이 있습니다. 이러한 증상이 일정 기준을 만족해야하고 6개월 이상 지속되어야 진단할 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 고민상담합니다 연예인굿즈 사는 와이프
안녕하세요. 제세령 정신의학과 전문의입니다. 비대면 상의 답변은 정확한 진단은 아닐 수 있으니 참고만 해주세요.연예인에게 아내가 돈을 몇백만원 치 쏟고 있는 상황 때문에 스트레스가 많으신 것 같네요. '몰래' 했다는 부분은 신뢰의 문제인데, 그 동안 부부 관계에 있어 소통이 잘 되지 않은 부분이 있었는지, 무엇 때문에 얘기하지 않고 과도한 돈을 쓰게 되었는지에 대해 가능하다면 허심탄회하게 얘기해보는 것이 도움이 될 듯 합니다. 사용한 금전의 규모의 문제에 대해서는 가정마다 원칙이 다를 수 있을 듯 합니다. 자율적으로 사용하는 금액에 대해 부부 공동의 원칙을 정하는 것이 도움이 될 것입니다. 부부로서 10년 간 함께 지내오는 동안, 어쩌면 관계에 있어 단절감이 있을 수도 있고 누군가는 소외감을 느꼈을 수도 있습니다. 단순히 연예인에 돈을 많이 썼다는 문제보다는, 이번 계기로 서로의 마음을 더 잘 이해하고 소통하게 되는 계기가 되면 앞으로 건강한 관계를 유지하는 데 도움이 될 것 같습니다.