안녕하세요 문용준 전문가입니다.
Q. 비타민B 효과가 있는지 모르겠네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수년간 누적된 잘못된 생활 습관 등으로 생긴 만성 피로가 비타민 1알로 싹 없어진다는건 어렵겠지요 만성피로 환자들에서 대부분의 원인은 생활습관에서 찾아볼 수 있습니다. 과로, 잦은 음주, 흡연, 불규칙한 수면 등 나쁜 습관들이 누적되면서 증상을 나타낸다고 볼 수도 있습니다. 나쁜 습관들을 먼저 개선시키는 것이 우선입니다.비타민B군 고함량이 급성 피로 개선에 도움이 되는것은 확실합니다. 나쁜 생활 습관을 하나씩 개선 해나가시면서 같이 복용하시면 도움이 될 겁니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 전립선 비대증과 탈모가 연관있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전성 남성형 탈모와 전립선 비대증 두가지 모두 원인이 DHT 라는 호르몬 생성 입니다전립선 비대증약으로 처방되는 약 성분의 1/4 ~1/5 함량으로 탈모 치료제로 사용합니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 약 복용시 물 대신 음료도 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약 성분에 따라 다릅니다.카페인 탄닌 칼슘 등의 음료에 들어 있는 성분과 결합하여 약효 흡수가 저하 될 수 있습니다.상온의 미지근한 물과 드시는게 가장 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 두통약을 자주 복용할 경우 간 손상이 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이*놀 같은 아세트아미노펜 성분의 과다 복용은 간에 무리를 줄 수 있지만,이지엔6와 같은 NSAIDs 진통소염제는 간에 무리를 주지 않습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 필수 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 일반적인 영양제는 종합비타민, 오메가3, 유산균 등이 있습니다. 만성 피로가 아닌 급성 피로라면 고함량 종합 비타민이 도움될 수 있습니다. 요즘 여러 제약회사에서 고함량 종합 비타민제를 출시하고 있어서 몸상태에 따라 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될거같습니다유산균은 신체 면역력과 관련이 깊습니다. 보장균수, 원료사, 유산균 종류 등을 따져서 약사님과 상담후 구매하시길 바랍니다.오메가3는 스트레스 또는 질환으로 인한 미세 염증 등에 도움이 될 수 있습니다. 원료사, 폼(형태), 산패도 검사, 중금속 검사, 함량 충분한지 따져서 고르시길 바랍니다안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입증 되어있습니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.