안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 유산균을 섭취해도 변보기 힘듭니다. 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 가끔 변을 보기 불편하다면 식습관이나 생활 등을 개선하는 것이 도움되겠습니다. 물을 자주 마시고, 가벼운 운동을 자주해준다면 변비 증상 완화에 도움되겠습니다. 또한 유산균과 더불어 마그네슘, 푸룬 등을 복용하시면 변비 증상 완화가 되겠습니다.
영양제
Q. 유산균- 좋은 원료사 균주는 어디인가요.
안녕하세요. 유산균을 고를때 어떤 제품을 고를지는 중요하겠습니다. 개인의 상황에 따라 다를 수 있겠습니다. 호와루균주 HN19, 다니스코 특허 균주 등이 있겠습니다. 원하는 효과에 맞는 제품을 100억이상의 보장균수가 있는 제품으로 드시는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 정신건강의학과 말더듬,말막힘 약물 치료
안녕하세요. 약 복용과 치료는 증상과 상황에 따라 상이하겠습니다. 미리 예측하기는 어렵겠습니다. 우선 진료를 보시고 증상에 맞는 치료를 이어가야겠습니다.
약 복용
Q. 생리 시작일에 경구피임약 첫 알을 복용하라고 하는데
안녕하세요. 경구피임약은 생리시작일에 복용을 시작한다면 몇시에 드시더라도 괜찮겠습니다. 일정하게 복용하기 좋은 시간대를 정해서 복용을 시작하는 것이 좋겠습니다. 복용을 시작하고 최소 7-14일은 이중피임을 하는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 구강유산균 복용 부작용? 궁금합니다
안녕하세요.구강유산균을 복용하실때 정량을 드시는 것이 좋겠습니다. 어떤 제품을 복용중인지 알 수 없으나 해외 직구의 경우 생산, 유통이 잘 규정에 맞게 진행되는 제품인지 확인하고 드시는 것이 좋겠습니다.