안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 멜라토닌 약을 복용하는 경우. 계속 장기 복용해도 될까?
안녕하세요. 멜라토닌 성분을 우리나라에서는 처방을 받아서 복용하도록되어있습니다. 복용이 3개월이 넘어간다면 재평가가 필요하겠습니다. 영양제로 식물성멜라토닌이 있습니다.
약 복용
Q. 흰머리가 나는 것을 예방하기위애 도움이 되는약이 있나요
안녕하세요. 노화는 시간이 흐르면서 생기는 자연스러운 현상입니다. 건강하게 나이가 들어가기 위해 식단, 운동, 영양제 등을 조절 할 수 있습니다. 영양제의 경우 항산화, 항염작용에 도움되는 성분들이 도움이 되겠습니다. 예를들어 비타민C, 비타민E, 오메가3 등이 도움되겠습니다.
약 복용
Q. 딱 한번 술먹고 피부과 약을 먹었는데 간 손상이 심할까요?
안녕하세요. 약을 복용하기전후로 음주를 하는 것은 좋지 못 하겠습니다. 약에 따라 달라지겠지만 걱정하실 정도는 아닐 것으로 예상됩니다. 부작용이 있는지 체크해보시고 다음부터는 주의하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 초콜렛하고 퀘르세틴은 시간차없이 먹어도 괜찮은가요
안녕하세요. 영양제를 복용하실때 공복에 드시려고 한다면, 영양제를 드시고 1시간은 빈속을 유지하는 것이 좋겠습니다. 공복에 복용하는 것이 위장장애가 있다면 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.
기타 약료상담
Q. 스타벅스 시그니처 핫초콜렛에도 카페인 함유가 많이 들었을까요
안녕하세요. 커피가 아닌 일반 식품을 드실때도 카페인을 섭취하게 될 수 있습니다. 카페인에 예민하다면 주의가 필요하겠습니다. 일반적으로 초콜릿이 들어간 음료와 영양제간에 큰 상호작용은 없겠습니다.